邯郸市第一医院妇产科
女性应该怎么保养卵巢呢?首先就要了解导致卵巢早衰的原因有哪些,在日常生活中注意避免这些因素。
1、不良情绪
很多女性也许不知道情绪与卵巢的健康息息相关,不良的情绪会使人体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会改变中枢神经系统,造成月经失调,进而卵巢可能就会早衰。除此以外,经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以造成月经失调。
2、不良习惯
如抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰,因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经,造成月经失调、卵巢早衰。同时,长期节育和药物减肥会营养不良,缺乏蛋白质,都会导致卵巢早衰。除此以外,常常穿紧身内衣会使卵巢发育受限,卵巢易受伤。
3、长期熬夜
女性因工作压力大长期熬夜导致的卵巢早衰越来越多见。卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性错误的认为每天睡满八个小时就够。但是,熬夜后就算白天睡足8个小时,会对身体造成影响。这是因为熬夜会造成性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,会使女性荷尔蒙分泌紊乱,进而造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,造成不孕。
4、经常服用避孕药
情侣之间难免有控制不住的时候看,很多女性由于担心意外,经常服用紧急避孕药,其实这样做有严重的副作用,就是导致卵巢早衰,你可能一辈子都做不了妈妈了。
5、过度减肥
很多女性为了身材,进行过度的减肥,导致体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平,因为合成雌激素的主要原料为脂肪,体内脂肪不足,导致雌激素成不足,雌激素减少又会引起月经紊乱,甚至出现闭经,而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能,容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱,如此形成恶性循环。
孕妇奶粉富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、钙质和维生素B12等营养素,可以补充孕妇和胎儿的各种需求。但是奶粉种类繁多,孕妇不知道该如何选择。那么,孕妇到底喝什么奶粉好呢?
孕妈妈在家养花一定要注意,因为有很多花都是对胎儿有害的,如果一定要养,可以养可以吸收有毒物质、灰尘颗粒等的花;具有杀菌作用的花;有增加室内氧气作用的花。
怎样备孕是困扰很多新婚夫妻的一大难题,正确的备孕方法可以让怀孕变得更加轻松和简单。那么,怎么备孕呢?夏季备孕的注意事项有哪些?小编下面为大家解读。
怀孕了是件高兴的事,怀孕期间要注意的地方有很多,尤其是孕期饮食方面,那么怀孕了该吃的食物有哪些?
盆腔炎到底会不会导致不孕呢?相信这是很多准备怀孕的未来准爸妈都很关心的问题,而这个答案其实取决于盘腔炎的病情如何,那么如何预防盆腔炎呢?