1、海苔
海苔富含维生素和矿物质,含碘量尤其高,经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢,并能减少脂肪在体内存积,而且零脂肪,宝宝吃了也不会发胖。
2、干果、果仁
花生、腰果、杏仁、夏威夷果等坚果,健康又美味,爱吃坚果的宝宝更聪明!3岁以下宝宝,果仁最好碾压碎了再给他们吃,也可压碎了添加在酸奶、粥中。
3、酸奶、奶酪等
各种奶制品(如酸奶、纯牛奶等)含有优质的蛋白质、脂肪、糖、钙等营养素。酸奶、奶酪可作为下午的加餐,牛奶可早上和睡前食用。
4、谷类食物
谷类食物(饼干、蛋糕、面包等)含蛋白质、脂肪、糖等,儿童吃糕点可作为下午加餐,以补充热量。但不要当主食哦哦,饭前饭后尽量不要吃哦。
5、花生酱
花生酱营养价值却不容小觑,含丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等,对宝宝的大脑发育和身体健康有很大帮助。花生酱热量高,可搭配全麦面包、蔬菜、水果等食用。
6、水果
水果含有较多的糖类、无机盐、维生素和有机酸,经常吃水果能促进食欲,帮助消化,利于宝宝生长发育。
宝宝太小的话,可以给宝宝吃果泥,或者将苹果橙子,蒸熟后喂食。
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(6541)
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(1377)
如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
2024-03-31 浏览(9796)
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
2024-03-29 浏览(5936)
A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院