注意事项
不要总待在家里着急,出去散散心,但也不要离家太远。你也可以倚着靠垫,舒舒服服地侧躺在沙发上,把脚抬高,打开音乐。如果你想打个盹,即使睡不着也不必发愁,闭目养神也很好。宝宝出生后,就很难有这样的闲暇时光了。
每日胎教
胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。因此,这时孕妇应该让胎儿享受透过母亲腹壁的阳光。在晴朗的日子里,到公园或者郊外散步,散步时将手放到腹壁上,亲切地对宝宝说:“宝宝好,你知道现在的阳光是多么好吗?”适量的阳光和母亲温柔的声音,对胎儿是良性刺激。
区别真假宫缩
已经超过了预产期,孕妈咪心里难免紧张,这时候更要淡定,认真区别真假宫缩。真宫缩如浪潮般阵阵扩散,子宫收缩是有规则性的。在最开始间隔时间大约是10分钟一次,孕妇会感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,达到40秒-60秒。程度也随之加重,间隔时间也缩短,约3-5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
真宫缩的疼痛如浪潮一般,一阵一阵向下腹扩散,或有腰酸并排便感,这种宫缩是为宝宝出生作准备。当然,这个时候准妈咪只要和医生配合好,利用呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。
怀孕6个月时胎儿相对比较稳定,发生流产几率比较小,此时孕妇需监测血糖,做糖尿病筛查。若血糖出现异常需注意饮食的摄入,避免血糖升高或过度波动。此外,还需监测胎动,若胎动减少或消失应及时就医。
2020-10-23 浏览(8832)
如果孕妇在怀孕早期出现腹痛或者阴道流血等情况,我们通过B超检查排除宫外孕,并且HCG有持续的生长,证明胎儿还在发育。
2019-08-24 浏览(4731)
孕期除了要做好孕期检查,自身也要注意。怀孕前三个月,不要做剧烈运动、避免到人多的场所,以免感染病毒,造成胎儿畸形或流产。怀孕前后三个月忌性生活,以免刺激引起胎儿流产或早产。孕期要有规律的作息饮食、少熬...
2019-04-11 浏览(8432)
A:在怀孕16~24周之间,进行四维彩超和唐氏筛查,来排除孩子先天发育畸形的可能,需要提前1~3周预约,现在怀孕5个月经,建议开始预约。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:怀孕4个月之后,尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,海带,木耳,大枣,牛肉,豆腐,促进孩子的发育,多吃蔬菜和水果,补充维生素的同时,也预防便秘。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:整个怀孕期间,尽量的饮食多样化,多吃含钙高和补血的食物,增加孕妇的营养,促进孩子的发育,尽量的多吃当地的新鲜的各种蔬菜和水果,补充维生素,预防便秘。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:孕妇在怀孕期间需要补钙治疗,生产后需要尽早开奶,在医生指导下口服维生素AD预防低钙发生。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院