泰州市中医院中医科
大椎穴位置
人体大椎穴位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。
大椎穴的取穴方法
取穴时正坐低头,大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。(注:头低下然后最高的那就是第七颈椎的棘突,然后你就凭着手指的触觉,往下一点突起的就是第一胸椎了 )
按摩方法
先左手后右手,4指并拢放于颈项部,反复斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部发热,则效果最佳。
按摩大椎穴位的作用
1、舒缓热病、疟疾、咳嗽、喘逆、骨蒸潮热、项强、霍乱、呕吐、风疹、颈椎病、发热、中暑。
2、治疗面部色斑、粉刺、湿疹、过敏皮肤、黄疸。
3、治疗肩背疼痛、腰脊强、角弓反张、小儿惊风、癫狂痫证、五劳虚损、七伤乏力。
名解
(1)大椎。大,多也。椎,锤击之器也,此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气,二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气,穴内的阳气充足满盛如椎般坚实,故名大椎。
(2)百劳。百,数量词,多之意。劳,劳作也。百劳名意指穴内气血为人体的各条阳经上行气血汇聚而成。理同大椎名解。
(3)上杼。上,上行也。杼,织布的梭子,此指穴内气血为坚实饱满之状。上杼名意指穴内的阳气为坚实饱满之状。理同大椎名解。
(4)手足三阳及督脉之会。本穴物质为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成,故为手足三阳及督脉之会。
〖气血特征〗气血物质为坚实饱满的阳气。
〖运行规律〗循督脉上传头颈。
〖功能作用〗益气壮阳。
〖治法〗寒则补之灸之,热则泻针出气。
也许很多人都非常奇怪,自己明明吃不多,偶尔也会做下运动,可就是瘦不下来,还调侃自己光喝水也会发胖,中医认为这和体质有很大关系,下面请看痰湿体质的减肥方法。
肺脾气虚证对于大多数朋友来说是比较陌生的,那么什么叫肺脾气虚证呢?肺脾气虚证应该如何治疗呢?下面我们就一起来了解下吧。
对于容易气郁的人来说,最重要的就是气要顺,不要容易生气、不开心。那么气郁有什么方法能调节吗?常喝这道茶可以帮助缓解。
水突穴穴位的准确位置图是怎样的?水突穴穴位的准确位置在哪?一起来看看吧。
胖都是吃出来的吗?并非都是。有些人是由于阳虚,而导致肥胖。为何阳虚会引发肥胖?如何调理阳虚?一起来了解下。