宝宝发育
宝宝的手更有力,能够抓东西。
每日胎教
古人说,妊娠六月“身欲微劳,无得静处,出游于野,数观走犬,及视走马。食宜鸷鸟猛兽之肉,是谓变腠理纫筋,以养其力,以坚其膂”,“调五味,食甘美,无大饱”。六月的胎儿发育较快,孕妇腹部微隆起。孕妇这时不要懒散,不要因体形的变化而羞于出门。要多做力所能及的活动,多散步,参加社会活动。要注意营养,多吃优质蛋白食物,使胎儿长得壮实。六个月胎动明显,胎儿心音也可明显听到,父母与胎儿的感情进一步发展,一家人可一起听听音乐,唱唱歌,一起憧憬未来。
准妈须知
孕期注意着装的颜色。一般春夏季应穿浅色,秋冬季应穿深色,除了要与季节想适宜之外,以色泽柔和、明快暖色为宜。以避免色彩产生的不良刺激,如心情烦躁、压抑等。
胎教趣闻
加拿大哈密尔顿乐团的著名指挥家鲍里斯布罗特在回答记者的提问中有这样的描述:“也许听起来有些奇怪,但是的确在我出生前音乐已经是我的一部分了”。“噢,那时在我年轻的时候,当我发觉自己有异常的天才时,我感到疑惑不解,初次登台就可以不看乐谱指挥,大提琴的旋律不断浮现在脑海里。而且不翻乐谱就能准确地知道下面的旋律。有一天,当母亲正在演奏大提琴时候,我向她说了此事,由于脑海里总是清晰的浮现大提琴的旋律。所以,引起了母亲的兴趣,当母亲问我脑海里浮现什么曲子时,迷被揭开了。原来我初次指挥的那支曲子,就是我还在母亲腹内时她经常演奏的曲子。”
专家提示
如果很想吃甜冷的食品,那就选冰棒,果汁,而不要吃冰淇淋。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1155)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(6218)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(4449)
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
2023-10-23 浏览(8796)
A:如果在怀孕之前没有喝茶的习惯,在怀孕后要少量饮用,对孕妇最好的饮料就是白开水,平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间,建议尽量的饮食多样化,不过多的单一的吃某一种食物,多吃含钙高和补血的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议多吃含钙高和补血的食物,如鱼类,虾皮,排骨,猪蹄,紫菜,大枣,牛肉,红豆,鸡蛋,牛奶,核桃,增加孕妇的营养,促进孩子的发育。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院