是女人都知道,在生理期间,不能洗冷水澡,不能洗冷水头,不可以做剧烈运动,也不可以吃冷饮和过于凉性的食物。
菊花茶是属于寒凉性食物,尤其适合常用电脑、火气旺盛的人群饮用。那么,菊花茶适不适合月经期间的女性朋友饮用呢?
经期可以喝菊花茶吗?
专家指出,由于菊花茶性寒,属寒凉型饮品,因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶,不然会加重经期的不适,甚至会落下痛经的毛病。
所以说,菊花茶性寒,经期不宜喝。
女性经期喝什么茶好?
经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议,经期不要喝菊花茶,尽量避免凉性食物,女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。所以,在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶是暖性茶,有暖胃的作用,尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。
Tips:喝茶不宜过浓,茶如果较浓,可能因为其中含的咖啡因茶碱,造成月经前后的不适,但是应该不会因为喝绿茶,造成月经一直不来,如果月经一直延后,还是要请医师检查一下比较好。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(5004)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(8761)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(6490)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(4641)
A:女性在孕期需要合理膳食,避免进食辛辣刺激。适当运动,注意休息,避免劳累。按照医嘱定期孕检尽可能保证母儿健康。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:有空寒的女性平时一定要注意腹部保暖,不要贪吃凉食,适量的热敷一下腹部,适量的增加运动,改善一下全身的微循环,促进供血。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:需要到医院检查一下电子喉镜,明确诊断在治疗上可以口服慢严舒柠颗粒或者蓝芩口服液,治疗效果良好,也可以喝菊花茶。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:月经期女性身体比较虚弱,抵抗力下降,可以喝一些具有暖宫作用,例如红糖水,红枣水。同时要注意保暖,保证充足睡眠,避免过度劳累。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院