马鞍山市人民医院泌尿外科
早泄是影响男性患者夫妻性生活的一种性功能障碍疾病,而多数患者为了想快点痊愈会想要吃药。其实生活中有许多纯天然的食材组合成的食疗方,对于改善早泄有着很好的功效,下面为大家介绍男性早泄的饮食推荐,供大家了解。
改善早泄的食疗方
香椿鱼
鲜香椿叶250克,植物油500克,鲜香椿叶洗净,切,调面糊和食盐适量。锅中放植物油加热,把糊料用勺慢慢放入油锅中,形成一条小鱼,炸焦黄后食用。用于早泄伴阴囊潮湿,口干,口苦,舌苔黄腻等症者。
莲肉粥
先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。
核桃仁粥
核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。
龙眼枣仁粥
龙眼肉10克,炒枣仁10克,芡实12克。三药加适量水共煎取汁,不拘时饮之,可经常食用。适用于早泄伴心烦、失眠、健忘,遗精等。
泥鳅炖豆腐
泥鳅500克,豆腐250克,泥鳅去鳃和内脏,洗净放入锅中,加适量水和盐,清炖五成熟,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。吃泥鳅和豆腐,并饮汤。适用于早泄伴阴囊潮湿等症者。
缓解男性早泄的食物推荐
动物内脏
动物内脏中含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要成分,并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素,可促进精原细胞的分裂和成熟。所以,适量的食用动物内脏,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
含锌食物
锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用,缺锌可导致“肾阳虚”。含锌量最高的食物是牡蛎肉,其他如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。
含钙食物
常食用含钙的食物可刺激精子的成熟,含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。
含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分,经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”,预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。
阳痿的程度是因人而异的,但是不管症状程度轻重都要做好日常的卫生保健措施,并积极接受治疗。那么,阳痿程度该怎么判断呢?
遗精是生活中比较正常的一种男性生理现象,但是如果频繁遗精就可能是患上了一些疾病了,那么导致频繁遗精的原因是什么呢?
很多人觉得阳痿就是不能勃起、硬度不行,但是出现这些症状真的是阳痿吗?
遗精是男性的正常生理现象,这是青春期以后的正常男性特征。但是,如果频繁遗精,这也可能是患上疾病。那么,如何改善男人频繁遗精呢?
香菜算是比较常见的一种调味料,但是在最近几年内,很多人都说吃香菜会导致阳痿。那么这个到底是不是真实的呢?