美食一:黄豆煨猪蹄
材料:猪蹄1000g,干黄豆200g,生姜、盐、各适量。
做法:
1、黄豆隔夜浸泡好;
2、猪蹄放入锅中,加入冷水,焯煮透至无血水,捞起;
3、焯好的猪蹄放入沙吊子,用煤炉煨制两小时;
4、加入黄豆,大火煮开,小火继续煨煮1小时;
5、加入姜片,煨好的猪蹄汤调入适量盐即可。
美丽功效:蹄皮、蹄筋中含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。
美食二:黄瓜猕猴桃汁
材料:黄瓜1根,猕猴桃1个,蜂蜜适量。
做法:
1、猕猴桃去皮,切块,黄瓜洗净,切块;
2、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中,榨成汁,调入蜂蜜即可。
美丽功效:丰富的维C能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,有效减轻准妈妈妊娠纹。
美食三:凉拌番茄
材料:番茄200g,糖适量。
做法:
1、番茄洗净,放入冰箱保鲜十分钟,稍微凉一点即可;
2、切成滚刀块,撒上白砂糖即可。
美丽功效:番茄含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍,有很强的抗氧化防妊娠纹的能力。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(3083)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(5993)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
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孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(7598)
A:建议产后饮食上多吃椰汁及椰肉,椰汁及椰肉含有大量蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素E、维生素C等,在日常饮食上尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,保持面部清洁。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议可以去正规医院皮肤科就诊,通过激光治疗。并且平时也要规律起居饮食,积极适当运动,保持心情舒畅。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:出现妊娠斑时平时饮食要多注意补充维生素,并且要多饮水多排尿,必要时也可以用乳霜外用涂抹。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议平时清淡饮食为主,少食多餐、多食促进新陈代谢类食物、使用妊娠纹膏等,这些方法合用之后可以起到有效去除的作用。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院