1、家务活干起来
有的准妈妈爱干净,喜欢收拾屋子,怀孕了也不例外。虽说收拾屋子也是也一种运动,适度运动对怀孕生产有好处。但是,这也不意味着准爸爸就可以放手不管了。准妈妈如果乐意承担,可以干一些最轻的活儿,剩下的还是应该交由准爸爸来负责。尤其是需要重体力、需要向高处够或需要弯腰做的家务。另外,准爸爸也可以试着自己下下厨,给准妈妈准备一些可口的饭菜,即便你不能天天如此,但偶尔调剂一下,也能博得准妈的欢心。
2、每天睡前给准妈妈按摩
准妈妈在孕期一个最大的烦恼就是疼痛,浑身上下很多部位都会痛,这种感觉不怀一次孕就体会不到,准爸爸当然也不会懂。腰酸、背痛、头痛、腿肿……现在让准爸爸表现的机会到了,每天睡前让他好好按摩按摩。这样做的好处多多,既能缓解身体上的不适,又能睡个好觉,还能增进夫妻感情,也是很好的胎教呢!
3、多学习孕期保健和科学育儿知识
作为准爸爸,一定要多看多学,不要觉得生孩子,照顾孩子是女人的事,其实男人起着很重要的作用,老婆怀孕时会出现腰酸背疼,水肿等现象,准爸爸一定主动要帮助按摩,孩子出生后一个人是忙不过来的,所以奶爸也一定要上阵,学会换尿布,给宝宝洗澡,只有现在多学点才能知道日后如何照顾妻儿。
4、夜里准妈需要帮助时要随叫随醒
孕期准妈妈睡觉会越来越困难,随着肚子越来越大,准妈妈会更难入睡,躺在床上会更加不适,翻身也更加困难。所以,想要度过一个又一个难熬的夜晚,准爸爸一定要协助准妈妈哦!夜里千万不要自顾自地呼呼大睡,应该留意一点,如果准妈妈有需要,要赶紧来帮忙。比如在她觉得姿势不舒服时,递一个靠枕给她,当她感觉冷的时候,帮她搭一条毯子,当她想翻个身的时候,借她一点力。当她腿抽筋或感觉腰部不舒服的时候,赶紧起来给她按摩一下。
99热心医生温馨提示,女性在孕期的时候容易出现情绪波动,可表现为烦燥、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独,对所爱的人的依赖感增强。这时候准爸爸就要多花点时间陪陪准妈妈,听她们倾诉。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7964)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(4292)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(7862)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(5695)
A:你好,这个主要还是需要合理饮食,保证营养得全面而丰富,在此基础上可以多吃一些干果类食物,这个对胎儿的大脑发育有好处。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,您现在还没有确诊是解脲支原体感染,即使确诊也不会影响正常的分娩,但是胎儿是否会感染也不能确诊。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时注意多卧床休息,如果出现出血等异常,应当及时去医院就诊,以免准妈妈和胎儿有危险。
杨芳主治医师淮南市第一人民医院
A:怀孕期间血糖偏高的孕妇容易导致胎儿畸形,这一点一定要注意,但准妈妈也不用太担心。只要配合医生治疗,合理饮食,缓解情绪,高血糖的情况是可以解决的。希望这篇文章能对准妈妈们有所帮助。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院