山药芝麻粥
材料:大米60克、山药15克、黑芝麻120克、鲜牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克
做法:
1、大米淘净,浸泡1小时,捞出沥干;山药切成细粒;黑芝麻炒香,一起倒入搅拌器,加水和鲜牛奶搅碎,去渣留汁。
2、锅置火上,放水和冰糖烧沸溶化后倒入浆汁,慢慢搅拌,加入玫瑰糖,继续搅拌至熟即成。
营养功效:本品香甜可口,滋阴补肾、益脾润肠,孕妇在孕早期食用,有利安胎。
莲百煨瘦肉
材料:猪瘦肉250克、莲子50克、百合50克;葱白、生姜、绍酒、精盐、味精各适量
做法:
1、莲子洗净,去莲心;百合洗净,切成片;猪瘦肉切块,汆水。
2、莲子、百合、猪瘦肉块一起放入沙锅中,加适量水,投入生姜、葱白烧沸;然后撇去浮沫,加绍酒、精盐,小火煨1小时左右;最后加味精,起锅装碗即成。
营养功效:本品有益脾胃、养心神、润肺肾、止咳嗽的功效,是孕中期妇女保健食品,同样也适用于胎动不安的孕妇。
海参粥
材料:水发海参200克,熟火腿末少许,粳米100克,葱末、精盐少许,清水适量
做法:
1、将发好的海参漂洗干净,切成细丁。粳米淘洗干净。
2、锅内放入清水、海参、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成。
3、然后加入葱末、精盐拌匀,撒上火腿末即可。
功效:补肾阳,益精血,润肠燥。可帮助孕妇养胎,利产。
小孩睡觉打呼噜应该早期发现,寻找病因,及时干预,因为频繁打呼噜会导致慢性缺氧,使孩子的生长发育受到影响。
2023-12-11 浏览(9628)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(4503)
霉菌性阴道炎典型的症状是分泌物的异常增多,这种分泌物呈现一种白色的豆渣样的改变。
2023-09-22 浏览(3469)
肺结节的症状与结节的大小、数量以及部位等因素有关,绝大多数的患者在早期无明显的症状和体征。
2023-08-06 浏览(5851)
A:辅食方面主要就是应用一些米粉,同时也可以适当给宝宝增加一些蛋黄,可以配合米粉进行应用,同时也可以适当加一些米汤或者是蔬菜汤。也可以加一些水果泥等等。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:这样的患者可以通过控制饮食运动来控制血糖,每天的食谱主食以粗粮吃干为主,可以多吃青菜,鱼肉蛋适量。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:优质蛋白是肾病患者所需要执行的食谱,优质的蛋白质,动物性的蛋白,包括牛肉羊肉,鸡肉,鹅肉,鸭肉等等。也不能一次大量服用过量的肉类。如果患者出现水肿,那么要避免摄入过多的水分,以免加重水肿。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:晚餐尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量少吃一些肉类的食物,建议可以购买一些食谱大全,进行边学边做。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院