人们对关节炎一直存在一个错误认识,以为得了关节炎就应该尽量让关节休息,不过最近美国约翰霍普金斯大学的一名教授则指出,这个说法非常荒谬。
在最近一项研究中,科学家们对75名习惯久坐并患有风湿性关节炎或膝骨关节炎的成年人进行了研究,研究报告已经发布在了《Journal of Rheumatology》期刊上。这项研究发现,在8周内每天进行一小时瑜伽运动,每周进行三天这种运动的个体拥有了更充沛的精力、更低的抑郁水平、更少的疼痛,并且身体灵活性和行走能力都获得了提升。
与不进行瑜伽运动的对照组相比,进行瑜伽运动的患者获得了20%的提升,据研究人员介绍,这个提升效果在研究进行9个月之后依然显著。研究的主要作者Susan Bartlett在接受采访时表示,有一名研究对象甚至成为了马拉松跑者。
据介绍,研究的对象中有超过95%的比例为女性,不过Bartlett表示,这样的选择也符合研究的目的,因为有70%的风湿性关节炎患者都是女性。
但请注意,有一名研究人员指出:并非所有的瑜伽项目都具有同样效果,有的类型的瑜伽甚至可能对关节炎患者带来损害。所以他建议想要尝试瑜伽的关节炎患者先向医生进行咨询,然后从一些教授给老年人、残疾人或孕妇的较柔和的瑜伽类型学起。(实习编译:陈鹭榕 审校:苏娇蓉)
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(5873)
A:类风湿关节炎的患者在病情稳定期可以游泳,瑜伽,慢跑,骑自行车等体育运动,不能做剧烈运动。类风湿关节炎,需要用免疫抑制剂或者生物制剂长期维持治疗,用药期间要定期复查,严格规定用药。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:比如化脓性关节炎积极抗感染治疗就可以,还可以采取关节腔穿刺的方法,如果是类风湿关节炎,需要用免疫抑制剂长期维持治疗。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:骨性关节炎的治疗,一是要避免和消除致病因素,减轻关节负荷,如肥胖,避免损伤,可以使用手杖和夹板,适当休息等,第二是物理治疗,比如电疗,针灸及按摩等,第三是药物治疗,比较常用的是非甾体类抗炎药和关节腔局...
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:骨关节炎,急性期的治疗主要是为了止痛消肿和改善关节的功能。病人可以用拐杖或手杖辅助,减少关节的负重。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院