白带，是女性妇科健康的“风向标”，当白带出现异常增多的情况时，大部分女性都会联想到妇科炎症等疾病。专家指出，因白带增多就诊的患者中，约有10%是正常的生理性白带增多，无需治疗。女性不妨对照以下几种情况，分清自身的白带增多属于生理性还是病理性。

　　5种情况下白带增多属正常

　　1、排卵期前

　　白带最易受到女性体内雌激素水平的影响。排卵期前，由于雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使得白带增多、质稀、色清，外观如鸡蛋清样，这属于正常现象。

　　2、怀孕时

　　女性怀孕时，受激素水平影响也会分泌较多稠浓的黏液。此外，随着子宫胀大，盆腔及阴道受到压迫，促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，但无需治疗。

　　3、性兴奋或性交时

　　正常性生活或者性兴奋会刺激阴道分泌物的产生，造成白带增多的现象，属于正常的生理反应。

　　4、服用雌激素药物、避孕药后

　　此时白带增多与体内雌、孕激素水平的变化有关。营养师指出，避孕药可能导致内分泌紊乱，白带多可能是要来月经。

　　5、压力导致内分泌紊乱

　　精神状态对身体的健康状况有着重要的影响，精神压力过大，往往会造成神经功能紊乱，对女性而言，易造成内分泌失调，进而导致白带增多。虽然内分泌失调引起的白带异常无需妇科过多治疗，但内分泌失调的情况必须及时纠正，以免引发其他更多疾病和症状。

　　教你5招预防白带增多

　　1、定期检查

　　即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。

　　2、及时就医

　　无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。

　　3、在医生指导下用药

　　用药若不对症，就有可能加重病情。

　　4、少穿紧身裤

　　少穿紧身的裤子（如牛仔裤）;尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。

　　5、增强免疫力

　　要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。