注意姿势
平时走路要抬头挺胸,收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐,不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或側卧位,不要俯卧。
避免外伤
在劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击伤或挤压伤。
做好胸部健美
主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做些扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。
局部按摩
坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善脑垂体的分泌。
营养要适度
青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。
乳房囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿。单纯囊肿囊肿可以是单发也可以是多发的。单发性的囊肿如果伴有导管内乳头状瘤,宜行手术治疗。
2019-11-27 浏览(8475)
乳腺囊肿预防上首先有良好的生活规律,平时劳逸结合,多进行体育锻炼防止肥胖,也能提高自身免疫力,不要长期应用激素的保健品。
2019-11-19 浏览(5193)
乳房囊肿是可能破裂的。一般来说乳房囊肿不会疼痛,但是破裂的话,有可能会出现疼痛的症状。一般来说,月经前期出现乳腺的胀痛。
2019-11-19 浏览(8702)
乳房囊肿分为单纯囊肿和积乳囊肿。单纯的乳腺囊肿好发于中年的女性,以圆形、卵圆形的乳房肿块为主,乳腺囊肿可单发,亦可多发。
2019-11-19 浏览(8731)
A:治疗:一般男性乳房没有大的发育一般不需要额外处理的,如果男性乳房发育明显可以手术切除即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:根据您的考虑乳房的发育主要在青春期发育包括腺体和脂肪的积累,与个人体质密切相关。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:如果觉得乳房发育不全,建议先去医院检查明确乳房情况,必要时可以考虑隆胸手术增大乳房。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:保守治疗让乳房的发育是很难二次发育的,尤其药物很多时激素药物,最有效的的治疗方式就是手术丰胸整形治疗。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院