久坐会导致以下疾病
前列腺炎、盆腔炎、附件炎 坐久了会对男性睾丸产生局部压迫,导致睾丸坠胀、疼痛,甚至导致前列腺炎。女性则容易导致盆腔炎和附件炎。
便秘、痔疮、大肠癌 肛门的血液非常丰富,久坐时受压迫,很容易导致痔疮。
椎间盘突出 久坐,脊柱上的肌肉和韧带易劳损,导致椎间盘老化。
脾胃不和 中医里有“久坐伤肉”的说法,坐着不动会影响人的脾胃消化功能,脾胃主四肢和肌肉,时间久了会导致肌肉退化。
高血压、冠心病、糖尿病 久坐会影响心脏血液循环,心脏血液输出量会减少,这些都会间接促发高血压,加重冠心病。此外,久坐导致胰岛素抵抗,容易引发糖尿病。
很多办公室一族都有手腕及腰部经常酸痛,出现腰椎间盘突出症、颈椎病、椎管狭窄症、肩周炎等骨伤病,加上缺乏锻炼和阳光照射,导致骨质疏松发病年龄提前。
专家为久坐者支招
首先是注意坐姿:坐如钟。头不要太低,以眼睛能平视或略偏下为好。腰部要挺直,不要越坐越驼背。特别不要久坐沙发、躺椅、不平稳的凳子。
其次是站坐结合:如果你的工作是必须坐着的,那你也要不时地改变一下体位。如果你的工作还有那么一点自由,那你就要站坐结合。每坐四十分钟左右就站起来活动活动。
检测怀孕的方法包括检查尿HCG、血HCG和B超。抽血检查HCG检测时间最早,一般在同房后8天到10天即可。
2023-10-14 浏览(2757)
怀孕以后想要检测是否怀孕,比较常用的方法包括抽血检查HCG,验尿检查HCG或者通过B超检查来判断是否怀孕。
2023-09-24 浏览(7453)
阳性通常是指新型冠状病毒核酸检测阳性,或者是抗原检测呈阳性结果,代表新型冠状病毒的确诊者。
2022-12-27 浏览(8555)
新冠又被称为新型冠状病毒,感染新型冠状病毒后一般1~14天能测出来。
2022-12-17 浏览(7339)
A:如果肠粘连程度较轻,不影响肠道功能的话,不会影响寿命。建议正规医院检查是否需要治疗。
张玉彩主治医师聊城市人民医院
A:因为肥胖症可以导致高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症等等一系列的问题,因此不控制是会影响寿命的。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:风心病的寿命长短取决于瓣膜损伤的程度及心功能,瓣膜轻度异常不影响血流动力学,临床症状轻,一般不影响寿命,主要做好平时的保养,避免受凉感冒。中重度瓣膜异常,建议及时到三甲医院就诊,早诊断、早治疗非常重要...
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:一型糖尿病的寿命与发病年龄、血糖控制的情况、以及并发症的情况是有关系的,因此寿命是不同的。
梁茵主任医师温州市人民医院