孕期预防妊娠糖尿病食谱 芦笋炒鸡柳
食材:芦笋约5根、鸡胸肉1块、小番茄约5个、色拉油、盐适量
做法:
1、鸡胸肉洗净,切成条,装入碗中放入,盐、少许淀粉拌匀备用。
2、小番茄对半切备用,芦笋洗净,斜刀切段备用。
3、取锅烧开水,放入切好的芦笋汆一下捞起备用。
4、再取干净的锅,倒入少许色拉油略烧热,倒入腌制过鸡胸肉滑油,鸡胸肉表面颜色变白,放入汆过的芦笋继续翻几下,再放入切好的番茄翻炒一下,最后放入少许盐起锅。
营养价值:
芦笋含有丰富的维生素E、维生素C和纤维素,有清血和平衡血糖的功能。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(5719)
根据国际学的观念,国外并不会说禁止孕妇在孕期同房,因为孕早期的流产比较常见的原因是胎儿染色体异常所导致的。
2023-09-30 浏览(8228)
孕期霉菌性阴道炎的治疗首选的是阴道局部的用药,阴道局部用药首推的是制霉菌素栓或者叫克霉唑栓。
2023-09-18 浏览(1367)
孕期阴道炎是一种病原微生物的感染,如果不经过治疗,病原微生物逆行感染可能会引起胎儿的宫内感染,就会累及到胚胎或者是胎儿。
2023-09-14 浏览(9232)
A:妊娠期糖尿病和家族基因遗传、有巨大儿生产史、孕期胰岛素抵抗、肥胖、孕期营养过剩、活动减少等多种因素有关。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:在孕期一定要 控制好血糖,即保证孕期热量和营养的需求,又可避免餐后高血糖或者低血糖,保证胎儿的正常生长发育。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕期注意饮食控制,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,避免含糖量高的食物,适量运动锻炼,控制血糖,孕期按时产检,及时了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕期糖尿病可以通过医学营养科、内分泌科和产科医生组成的多学科合作团队,帮助控制孕期血糖的升高,让大部分孕妇都能生出健康的宝宝。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院