关于乙肝病毒携带者失眠多梦是怎么回事这个问题,指出,失眠多梦也是乙肝病毒携带者的症状之一,乙肝病毒携带者之所以会出现失眠表现,主要原因有以下几方面:
1、过度劳累。过度的劳累能够影响人的睡眠质量。
2、思想负担大。由于长期被肝病折磨,乙肝病毒携带者在思想上承受着沉重的负担,他们精神压抑、思虑过多。
3、肝脏受损。乙肝病毒携带者多有肝气抑郁或肾阴亏耗的表现,肝火上炎、气血两亏影响健康更可引起失眠多梦,这是引起乙肝病毒携带者失眠多梦的根本原因。
乙肝携带者如何提高睡眠质量
1、晚餐要科学:晚餐是否科学直接影响患者的睡眠质量,如果晚餐过于丰盛、油腻或者太晚就不易消化,会加重肝脏的负担,不利于睡眠和肝脏治疗。因此乙肝病毒携带者晚餐要早吃,少吃,而且要注意清淡,如吃些小米、香蕉等食物,禁食刺激性食物和饮料,如浓茶、咖啡等刺激性饮料。
2、睡前泡脚:每天睡前用温水泡脚能促进脚部的血液循环,消除疲劳,改善睡眠质量,而且现在研究证明,长期睡前泡足会起到通经络、平肝熄风、养心安神的功效。泡脚时水温以40~50℃为宜,水量没过小腿的2∕3至膝,泡20-30分钟,以身体发热,细微出汗最佳。
3、注意睡眠姿势和时间:人体器官代谢周期不同,晚11点至凌晨1点是肝细胞再生修复的最佳时期,因此乙肝病毒携带者一定要注意在晚上11点之前就寝,而且以右侧卧为佳,这样使心脏不受压迫,促进胃肠蠕动和排空,可使睡眠安稳、舒适、自然,提高睡眠质量,有助于养肝,还能提高治疗效果。
如果乙肝表面抗原是阳性的,就属于乙肝病毒的携带者。如果乙肝表面抗原是阴性的,就表示身体并没有感染乙肝病毒。
2022-04-16 浏览(5751)
如果婆婆的乙肝病毒量比较高,宝宝还没有全程的乙肝疫苗的接种,密切的接触就有可能导致宝宝感染乙肝病毒。
2022-04-16 浏览(9679)
乙肝不一定会遗传给下一代,但是如果母亲患有乙肝,那有可能会传染给胎儿。乙肝妈妈在怀孕后要及时治疗,能有效地阻断母婴传播。
2022-04-16 浏览(6708)
如果妈妈的病毒量低,传染给孩子的风险比较低。如果妈妈的病毒量高,传染给孩子的风险比较大。
2022-04-16 浏览(5439)
A:调理心情,不要想太多,如果不能恢复可以口服安神补脑液,枣仁安神胶囊治疗,看看效果怎么样。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时多休息,不要吃辛辣食物,不要熬夜,要口服知柏地黄丸治疗,如果不能恢复就医中医科看看。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时一定要保持心情舒畅,不要想太多,不要熬夜,不要过度劳累,口服安神的药物治疗,如果不能恢复看中医治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者到正规医疗场所就诊,完善检查,以明确诊断,及时对症治疗,尽早缓解症状。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院