夫妇若想成孕，最好是在女性每月排卵期时，一周行房1-2次，切忌“日日做爱“。因为精子的自然生存期是2天，日日排精，只会令精子量日益减少，甚至不足，从而难以令妇女成孕。而且女性年龄愈大，自然生育成功率愈低，25至29岁时，受孕成功率接近八成，到40至42岁时则不足四成，这时候徒然增加行房次数，受孕几率就更低了。

　　如果女性掌握正确的性生活频率，半年后仍未能成功受孕，同时年龄在30岁以上，过去一年月经少于9次，有两次或多次流产纪录，有盆腔炎、子宫内膜异位、卵巢或子宫瘤病史，丈夫患有前列腺炎、曾经做过输精管手术等，就应寻求治疗。

　　丹麦研究者发表在《美国流行病学医学杂志》上的文章指出，妇女一日饮用超过8杯咖啡，其多次流产和死胎的几率会较不饮咖啡妇女高出一倍。因此，打算怀孕的女性应尽量避免喝咖啡。