患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热作用,可经常食用。忌食油腻、黏滞、煎炸食物,鱼肉荤腥皆不宜食用或少食用。
咽炎急性期一般不宜进补品,以免邪气恋而不去,正气亦伤。若体质虚弱,可稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。
1、避免用嗓过度
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。
2、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10-15分钟,每天2-3次。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
5、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
多梦易醒无法深度睡眠要饮食保健,生活规律,做好适当的锻炼,必要时进行药物治疗。饮食宜清淡为主,戒除烟酒、忌辛辣刺激性的食物,每天睡觉前喝一杯热牛奶。
2020-01-04 浏览(3549)
...响精子的发育,造成精子畸形,受孕时形成异常受精卵。烟酒中的有害成分通过血液循环进入生殖系统,会直接或间接的产生毒性作用,备孕期间经常吸烟可增加下一代发生畸形的风险。
2019-12-19 浏览(7594)
神经性皮炎不能吃辛辣刺激,例如辣椒、生蒜、胡椒、生姜、茴香、咖喱、八角桂皮和鱼腥发物;忌饮刺激性的饮料和烟酒,比如说可可、浓茶还有咖啡;不能吃补气和补血的一些保健品,比如人参、鹿茸、肉苁蓉、当归等。
2019-05-07 浏览(8760)
A:建议患者平时保持良好的生活习惯,保持低盐低脂饮食,忌烟酒浓茶,适当锻炼,不要熬夜,避风寒。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:备孕期间双方要调理好身体,规律作息时间,忌烟酒,坚持锻炼,保持心情愉悦,不要太大压力。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:备孕期间建议双方,都要规律作息时间,爱面熬夜劳累,忌烟酒,坚持锻炼,保持心情愉快。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:自己平时规律作息时间,不要熬夜,不要过度劳累,忌烟酒,饮食上辛辣刺激冰冷的食物少吃即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院