1、第一产程的待产姿势
不同的姿势适用在不同的产程,在第一产程的时候,也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候,这个过程比较漫长,初次生产的产妇一般需要11~12个小时,其他产妇则需6~8小时。这个时段,可以做以下几种待产姿势
散步
选择下床走动的时间,可以选择在临产前的早上,妈妈们可以到医院的小公园里散步,呼吸一下新鲜的空气,感受一下温暖的阳光。前提是一定要有爸爸或者其他人的陪伴。小编建议,可以的话,可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以给妈妈做一下心理辅导,安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式,可以转移对临产前疼痛的注意力。
跪
在地上铺个坐垫或者枕头之类的,然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上,例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解,这是姿势适合临产早期,阵痛感不是很明显的情况下。
朝前坐下
两条腿分开,面对椅背坐下,尽量靠近着椅背,呈环抱着座椅坐下的的姿势。把一个坐垫或枕头放在椅背上方,这样子,妈妈的头就可是舒服地靠在上面。同时,这个动作,使骨盘放宽,有利于抬头衔接入盘。
身体向前跪着
两腿分开跪下,跪在床上。妈妈这时候的身体要放松向想,前面放一堆棉被或枕头,妈妈身体的二分之一爬在上面,背部与穿呈平行的状态,尽量保持背部的平直。这个动作能感受到胎儿的重力增加,宫缩力增强。
趴在地上
用双手和两个膝盖支撑着整个身体的重量,趴在床上,来回倾斜你的骨盆,背部不要拱起。宫缩间隙把头放在两臂上休息。
丈夫按压腰、背
觉得宫缩很疼痛时,可以站着依靠在爸爸的身上,与爸爸呈拥抱的姿势。要保持着放松和冷静的状态,同时爸爸在这个时候要轻轻地按摩着妈妈腰和背等,缓解妈妈的痛苦,分散妈妈的注意力。
身体放松,重心下移
当站得比较累的时候,可以半蹲,呈蹲坐的姿势。爸爸这时候在后面,两手扶着妈妈的手臂,妈妈就把整个人的力量依托在爸爸身上就行了,这样的姿势,对胎头的下降,很有利哦。这个动作的前提是,爸爸一定要有足够的力量可以承受妈妈的重量。
到了第二产程的时候,也就是说,孩子从子宫开全到胎儿娩出阶段。
2、第二产程的待产姿势
蹲坐式
蹲坐式是最好的一种临产姿势,爸爸在后面坐在凳子上,妈妈就蹲坐在爸爸的前面,爸爸搀扶着妈妈,这样的姿势能使骨盆得到充分张开,更加有利用地心吸引力帮助把胎儿推出。
直立的坐式
在国外,直立式是一种常见的分娩姿势。坐在床上,背部用枕垫撑起,张开双腿,两只手可以握着大腿两侧,这样子身体能更有力量。向下用力,当宫缩间隙时,背部可以放松并靠在后面的枕垫上。
卧位
头部略抬高,两腿弯曲,脚踩在架子上。这是国内使用较多的体位,妈妈躺在床上,两条腿抬起来张开,这种体位,妈妈不会觉得很疲劳,但此姿势分娩是不利的,不能充分扩张骨盆,并失去了地心引力的作用,但是却方便助产人员的操作及胎儿的监护。但是这种姿势还令产道狭窄,从而增加难产的机会,外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会相对高一些。
每个孕妇牙疼的原因不一样,所以孕期牙疼会持续多久是没有固定的时间的,有的牙疼可能3~5天就会缓解,实际上多数的牙疼不会很快缓解,可能持续数月,甚至到分娩结束才消失。如果口腔疾病引起的牙疼,治好了口腔疾病,...
2019-12-19 浏览(2236)
孕期胎位不正对胎儿的影响并不大,主要是会影响孕妇,如果到了孕晚期的时候如果一直处于胎位不正的状态,那么可能会影响到分娩,胎位不正比如说臀位那会使孕妇顺产的风险增大,必要的时候可能会选择剖宫产。
2019-11-19 浏览(5407)
妊娠高血压能否顺产,取决于个体身体状况。如果孕期评估胎儿没有明显的头盆异常、孩子大小适中,且仅有轻微高血压,则认为可以顺产。但是分娩过程中,可能由于产痛增加,血压会急剧升高,所以一定要重视孕妇在分娩期...
2019-10-30 浏览(9701)
整个孕期一般需要做5到6次产前超声检查,有时医生还会根据孕妇及胎儿的具体情况,增加超声检查次数。第一次确定是否活胎。第二次进行NT检查。第三次检查胎儿是否有严重畸形。第四次检测胎儿发育情况。第五次分娩前,...
2019-10-26 浏览(9601)
A:孕期检查考虑存在异常分娩的前提下,需要在医生的指导下选择合适的方式分娩,一般建议选择剖宫产手术终止妊娠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:常见的难产原因有臀位、横位、孕妇精神过度紧张、骨盆狭窄、胎儿宫内窘迫等,孕期一定要做好定期检查。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议孕期保持心情舒畅,平时注意观察胎动情况,以及自身宫缩、阴道流血流液情况,有异常时及时住院待产。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期做好饮食管理,数好胎动,孕晚期在医生的指导评估后选择合适的分娩方式,如内诊条件适合顺产,也可以进行阴道试产。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院