最常见的这几种食物竟然不能吃
温度过高的茶饮
温度过高的茶饮,容,易增加食道癌风险。当茶水水温介于65℃-69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现,喝茶时,茶水温度介于56℃-60℃,对健康较为有利。
鸡头、翅尖、脖子等部位
鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。而翅尖是淋巴腺体集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,即使是致癌物质也能吞食,但不能分解;此外,鸡鸭皮、动物腺体、颈肉等部位都不可食用。
油腻的食品
油腻的食品不仅包括油炸类食物,还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担,刺激神经中枢;影响睡眠质量。而“三高”人群更应该严格控制。油腻的食物要少吃,现在人很多是营养过剩。但如果偏瘦的人,可以适当补充一些脂肪和高胆固醇食物。
“处理”过的水果
使用膨大素、催长素令水果早熟,用膨大素催大,催红素、漂白粉、着色剂(柠檬黄)为水果染色。这类水果的共性就是“虚有其表”,吃起来没有水果味,或者着色不均匀、易腐烂等。购买时需认真鉴别。
腐烂的生姜
腐烂的生姜产生毒性很强的黄樟素。即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。腐烂的生姜里含有各种病菌,建议不要食用。生姜作为作料,用一点后请放冰箱保存。
其它多吃会影响健康的食物
猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上,摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化,故猪肝一次不宜吃太多。
腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的几率。另外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。
爆米花
爆米花中含铅量高达每10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血、神经和消化系统都有害。
味精
每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。
慢性胃炎的饮食禁忌主要有一个就是避免辛辣刺激、酒精,还有过敏性的食物。
2022-11-14 浏览(4488)
骨质疏松禁食过甜、脂肪含量过高的食物,而且要少吃一些容易影响钙质吸收的食物。要做到戒烟戒酒,避免过度劳累。
2022-03-31 浏览(5671)
急性宫颈炎是宫颈的急性细菌感染性炎症,在饮食上要少吃辛辣、刺激性食物、少吃海鲜,以清淡饮食为主,注意多吃绿叶菜。
2022-01-10 浏览(2193)
严格的讲小儿脑瘫对于饮食方面没有什么禁忌,因为这类孩子只是在出生过程中有缺血缺氧,或是有黄疸或者新生儿肺炎这些引起来的。
2021-07-31 浏览(4142)
A:不要吃辛辣食物,忌酒,不要吃冰冷的食物,多吃高营养的食物,经常锻炼,保持心情舒畅。
金其武主治医师九江市第一人民医院
A:乳腺癌一般饮食需要进一步禁忌辛辣刺激食物和酒,不要吃太油腻性食物还有激素高的食物,做好定期复查即可,一般可以进一步高蛋白食物加快刀口的愈合的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。注意引流管通畅,做好换药...
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:建议以清淡的饮食为主,多吃一些易消化的柔软的食物,最好是流质或者半流质的食物为主,尽量不吃太坚硬的,需要咀嚼的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:注意各种辛辣刺激的食物,忌口腌制类、烧烤类的食物,适当补充优质蛋白含量比较高的食物。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院