很多人都有咽喉肿痛的经历,但往往认为喝多点水或吃些消炎药就好了。殊不知,咽喉部有一个特殊的结构——会厌。如果它发炎了,那麻烦就大了。那么怎么来缓解喉咙痛呢?
1、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
2、胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
3、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。冬季气候干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津,好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
4、面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
5、薄荷茶
薄荷性味辛凉,入肺经、肝经,能起到疏风散热、清凉解表、疏肝行气的作用,对治疗风热感冒引起的发热、头痛、咽喉肿痛有非常好的效果。薄荷比较寒凉,有怕冷症状的风寒感冒者不宜食用。零基础学护肤加薇信:ahh3345
6、燕麦片
燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现,常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染,改善人体白血球活力,进而帮助人体抗击流感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。
有可能因为不良的生活方式以及饮食习惯造成的,例如患者长时间暴饮暴食,或者是长时间吃过凉、过热、过酸、过烫以及辛辣刺激性的食物;有可能和胃动力不足以及胃部疾病有关系,当患者胃动力不足时,就会导致消化不良...
2020-11-01 浏览(6133)
...或受凉之后,很容易会导致病毒或细菌侵入到机体,导致咽喉部位感染,引起急性咽喉炎。有可能因为上火引起,一般和日常饮食有很大关系,如果经常吃辛辣刺激性的食物,就会导致上火,引起急性咽喉炎。
2020-11-01 浏览(2874)
...直到病情痊愈。平时要避免辛辣刺激性的食物,以防导致咽喉部位粘膜充血水肿。饮食尽量清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,可以促进新陈代谢,有利于疾病的康复。在日常生活中一定要注意保护嗓子,避免过度用嗓。
2020-11-01 浏览(7859)
反流性咽喉炎首先要对因治疗,一般都是因为消化功能不好,形成胃酸,胃酸反流时,会对咽喉部位造成刺激,引起咽喉部粘膜充血水肿,主要是口服抑制胃酸药物和促进胃蠕动的药物,例如雷贝拉唑、莫沙必利等,同时避免吃...
2020-11-01 浏览(4451)
A:需要到医院详细检查一下电子喉镜就可以明确诊断,在治疗上则需要进行咽喉囊肿手术,切除治疗在日常的饮食中则需要清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:在手术切除囊肿后,应注意以温冷半流质饮食为主,避免进食过热食物,否则可能导致咽喉部的出血。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:治疗上需要口服慢严舒柠颗粒治疗效果较好,同时清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,比如葱姜蒜,海鲜,烧烤等。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:我们可以通过清咽利嗓药物,对症治疗,改善患者症状,日常控制饮食,以清淡食物为主,避免食用辛辣刺激食物,可有效缓解患者症状。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院