前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的治疗,日常保健就显得非常重要。那么,前列腺炎日常如何做好保健措施。
前列腺炎的保健措施
1、多饮水:多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、节制性生活:预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。
6、保持清洁:男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒:不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦:会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、调节生活:应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多。
药物流产一般在服用第二种药物就是米索前列醇,以后六个小时可以排出胎囊。
2023-05-24 浏览(1180)
前列腺炎根据不同分型,初期症状也不同,早期的前列腺炎会出现尿频、尿急、尿疼等症状,而且也会出现腰骶部的酸胀等不适症状。
2022-09-10 浏览(1659)
经常出现尿道炎,首先要了解病因,例如前列腺炎反复迁延不愈继发的尿道炎症。
2022-09-10 浏览(7398)
前列腺炎是可以自愈的一种疾病。据全世界的流行病调查,在男性的一生中有90%以上出现过一次或者一次以上的这种前列腺炎。
2022-09-03 浏览(9938)
A:并且按疗程使用,治疗期间戒除烟酒,多锻炼身体,不建议自己盲目滥用保健品
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:最好的避孕措施就是避孕套。体外射精这个也不是100%能够确定的,还是要注意一下。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:患者可以使用抗生素类的药物进行治疗,对于非细菌性的精囊炎,主要是患者进行自我调理保健,每天多喝水,勤排尿,同时禁忌烟酒以及辛辣刺激的食物。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:前列腺增生病人需要适当的做保健,去除对前列腺有影响的因素,包括饮食生活习惯等,要做到不食辛辣刺激食物,不饮酒。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院