多吃酸性食物,如:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、乌鱼子、柴鱼等……
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
弱酸性食品:巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
多吃碱性食物,如:白菜、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然绿藻类等……
通俗点看,碱性食物有以下这些:碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。
推荐生女食谱一:猪尾凤爪番茄汤
材料:
猪尾2只,凤爪3只,番茄1个,盐1小匙。
做法:
①猪尾凤爪分别洗净、剁块,川烫捞起。
②番茄于表面轻划几刀,再川烫去皮,捞起切块。
③将步骤①和②的材料盛入煮锅内,加5碗水熬汤,熬至猪尾、凤爪软熟,加盐调味即可。
功能:
这道汤能适度调节体质为偏酸性,且番茄含维生素C,有益铁质吸收,促进造血功能。
推荐生女食谱二:茄汁排骨
材料:
排骨1斤,番茄1个,盐1小匙。
做法:
①排骨川烫去腥,捞起;先在番茄表面轻划数刀,再川烫去皮后,取出切块。
②将步骤①的材料盛入锅内,加1碗水及调味料以大火烧开,转小火煮至排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱,以加重口味。
功能:
多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重,能增加生女的几率。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(8047)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(3491)
小儿多梦爱哭,首先在饮食上要注意。选择清淡的饮食,避免一些辛辣和油腻的食物。
2024-01-01 浏览(7004)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5209)
A:建议孕期做好生活调理,避免熬夜劳累,少吃多餐,多饮水,清淡饮食为主,通过饮食和生活调理观察症状是否有缓解,如持续加重,可以去医院就诊检查,必要时输液治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:日常生活中,加强女孩的护理。穿宽松的内衣,胸部避免挤压磕碰。饮食多吃蔬菜水果,高蛋白。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:而且女孩子平时如果经常喝功能性的饮料,也容易引起性早熟。除了与饮食相关以外,小女孩患有垂体瘤也可能引起性早熟。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:建议患者及时到附近正规三甲医院就诊,避免暴饮暴食及剧烈运动。注意饮食卫生,避免不洁饮食,并定期体检,及时治疗引起阑尾梗塞的疾病。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院