咽喉炎的患者的护理方法

　　多饮用清凉润喉的饮料

　　多吃水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等；多食用清淡蔬菜，如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。

　　注意好口腔卫生

　　坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，每天早起可用盐水漱口。

　　戒烟酒

　　烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。

　　避免用嗓过度或者大声喊叫

　　尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。

　　保持居室内空气湿润清洁

　　室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　咽喉炎的发病原因

　　气候因素

　　当气温降低时会使咽喉部血流量减少，导致咽部对空气的净化和过滤能力下降，使各种细菌和病毒加重对咽部的刺激，从而引发急性咽炎。

　　不合理饮食

　　长时间饥饿或者暴饮暴食，无法保证吃饭时间和质量，诱发急性咽炎的因素是经常吃辛辣刺激性食物和调味品，或者吃太油腻的食物和油炸食品及粗纤维食物都会导致咽部的损害，引发急性咽炎。

　　诱发急性咽炎的因素之感染

　　感染因素主要包括病毒感染和细菌感染两种，病毒感染主要有腺病毒、柯萨奇病毒和副流感病毒等，这些病毒会通过飞沫和亲密接触传播，细菌主要包括链球菌和肺炎双球菌。

　　环境因素

　　长期生活在寒冷干燥气候中会增加急性咽炎的发病率，或者经常接触粉尘、高温和刺激性气体也会导致急性咽炎，此外，现代社会的空气污染、水污染、食品污染等都与急性咽炎的发生有关系。这是诱发急性咽炎的因素之一。