肌肤衰老让人觉得可怕,年轻人如果皮肤老化的过早,会显得和老年人一般,让自己增龄不少。所以,预防肌肤衰老是一件当务之急的事,不能怠慢。否则其后果难以想象,会让你痛苦不堪,后悔不已。那么你对肌肤衰老的了解有多少呢。
衰老皮肤的老化原因:
外因:1、环境因素:紫外线照射、空气污染等原因。 2、保养不当:用过热的水清洁脸部;化妆品选用不当。 3、不良习惯:皱眉、挤眉弄眼、表情丰富等。 4、精神因素:情绪紧张,容易发怒。 5、食物因素:长期营养不良,抽烟等不好习惯。
衰老性的总体表现特征:
1、皱纹增加。 2、出现黑斑、老年斑。 3、皮肤松弛、下垂。 4、眼睑、额部、耳部有皮肤下垂,下眼睑肿胀、出现眼袋。 5、出疹。出现大量红斑、白斑、栗粒疹。 6、颈部皱纹增长,肤色变黄,毛发减少。 7、手指甲甲盖容易起皱,指甲无光泽,带褐色。 8、细胞间质胶原纤维交联之多,皮肤角质化出现真性皱纹或假。
有效防止肌肤老化的食物
西兰花
增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。
胡萝卜
保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。
牛奶
增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
大豆
防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。
如果烫伤后局部出现感染时,可以使用红霉素软膏来预防感染。
2024-05-19 浏览(2308)
如果是小面积烫伤,此时应该立刻涌凉水冲洗,避免温度过高,造成局部皮肤的二次损伤。
2024-05-18 浏览(7921)
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
2024-05-12 浏览(7298)
对于新生儿呼吸暂停的状况,医护人员要及时做好相应的护理工作,保持一个相对温暖的恒温的环境,避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(3434)
A:另外,建议多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素,还要适当地进行体育锻炼,保证充足的睡眠,这些都可以对延缓衰老起到一定的帮助作用。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:当出现继发性闭经时,需要去医院就诊检查明确,用药调理月经,月经恢复后对身体健康自然也没影响。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:在日常生活中要注意保持良好的生活作息,适当的户外运动,保持心情舒畅,改善身心疲劳、改善情绪。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:女性一生中一般有400到500个卵泡发育成熟并且排卵,如果你一个月有两次出血,应当其中一次并没有排卵,不用担心会衰老的快,可以抽血化验激素六项,B超检查卵巢和子宫的情况,根据检查结果进行调经。
李青主任医师沈阳市红十字会医院