9月2日,据美国《睡眠》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现,17至24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时,其罹患心理疾病的危险比同龄人高3倍。
新研究由悉尼大学大脑与心理研究所和乔治环球健康研究所合作完成。研究结果清晰地表明,缺少睡眠与心理疾病之间存在极大关联。如果睡眠时间持续低于平均水平(7至8小时),那么不健康的心理则会发展成为一种慢性心理疾病。
该研究主持人尼克·格罗泽尔教授说,辗转反侧心神不安的睡眠障碍是抑郁症等心理疾病的一大重要“前驱症状”(疾病征兆或预感),睡眠模式紊乱是导致多种心理疾病的罪魁祸首。格罗泽尔教授建议,改变生活方式有利于解决睡眠不足导致的诸多健康问题。
新研究报告得出的结论是,年轻人自述睡眠时间与其常见和持续性心理疾病发病率及严重程度成反比例关系。即睡眠越少心理疾病危险越大也越严重。因此,年轻人应该保持充足睡眠,积极改善睡眠质量,既有益身体健康也可降低心理疾病危险。
引起头昏的原因有很多,如脑供血不足、脑萎缩、颅内缺血性的病变、睡眠障碍、心脏疾病、心理疾病等,都有可能导致头昏出现。对于突发性头昏的患者,建议一定要到医院就诊,需要完善相关的检查,以排除器质性的病变。
2020-04-28 浏览(4066)
嗜睡症是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍所致,目前病因不清,但常常与心理因素有关,患者不分场合地表现为经常困乏思睡,出现不同程度不可抗拒的入...
2019-09-16 浏览(5934)
...睡症是常与心理因素有关的一个疾病,它通常指的是白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足或者酒精、药物、躯体疾病所致,也不是因为某种精神障碍,如抑郁症所致。患者表现为不分场合的思睡,不同程度不可抗拒的...
2019-09-15 浏览(8738)
嗜睡正常与心理因素有关,是指白天睡眠过多,这种睡眠过多并非由于睡眠不足或者是酒精、药物、躯体疾病所致,也不是某种精神障碍所致。患者不分场合地表现为经常困乏思睡,出现不同程度、不可抗拒的入睡。
2019-09-15 浏览(9352)
A:恋物癖心理疾病可以到当地正规心理诊所通过心理干扰来进行治疗,平时也要多注意休息。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:心理疾病可以在医生指导下口服抗精神的药物来进行治疗,能够缓解患者紧张不安的心情。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:您好,您这是心理问题,和最近的工作学习压力大、家庭因素等有直接关系,建议你最好看心理医生。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:出现心理障碍疾病以后患者最好到正规的心理科进行评估,然后根据病情轻重程度做出有效治疗方法。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院