孕吐,是很多准妈咪孕早期都会经历的一种早孕反应,孕吐其实并非坏事,它是反应宝宝在腹中生长的表现,孕吐严重,也说明宝宝生长得很好,然而,利弊并存,孕吐也给很多准妈咪带来了太多的烦恼,最大的烦恼就是饮食,吃什么都想吐、反胃、恶心,平时喜欢吃的东西现在都吃不下了,一方面吃了就想吐,另一方面还担心宝宝吸收不到太多的营养从而影响生长,做妈咪真是不易。实际上,孕吐严重的准妈咪们可以通过饮食来巧妙缓解,来看看吧!
1、巧吃柠檬缓解孕吐
准妈咪孕吐严重,不妨常吃酸性食物,酸性的食物可以起到帮助缓解孕吐的作用,在所有的酸味水果当中,要属柠檬是代表性水果了,柠檬的酸味和它的清香可以有效抑制孕吐,孕吐严重的准妈咪可以尝试。柠檬缓解孕吐的做法有很多哦,下面这几种做法最有效!
(1)柠檬泡水饮用。将一个新鲜的柠檬切成小薄片,放入杯子当中,然后倒入开水,放稍凉后饮用,柠檬的酸味和清香可以为准妈咪起到舒缓、缓解呕吐的作用。在柠檬水当中倒入少量的蜂蜜也是非常不错的选择喔!
(2)海带柠檬茶饮。由于海带中含有碘成分,可有效促进甲状腺激素的分泌,提高身体的新陈代谢,柠檬可以加速身体的血液循环,所以,将柠檬与海带搭配在一起,便是孕妈咪缓解孕吐的好选择。取少量的新鲜柠檬汁,新鲜的海带适量,将海带清洗干净,切成小段,放入锅中与柠檬汁一同煮沸,放凉后,加入少许冰糖饮用,缓解严重的孕吐非常有效喔!
2、巧吃青苹果缓解孕吐
苹果是一年四季都非常常见的水果,也是冬季食用最佳的水果之一,苹果当中含有大量的维生素、微量元素、矿物质以及膳食纤维,其中还含有果胶,可以有效帮助孕妈咪补气益气、健脾通便,同时,它对于缓解孕吐也有着极大的帮助作用,所有的苹果当中,青苹果的缓解孕吐作用最强,准妈咪们可以按照以下两种制作方法来食用青苹果。
(1)美味青苹果粥。粥类食品一般都很好消化,当准妈咪出现严重的孕吐没有胃口的时候,可以多吃一些粥类,青苹果粥就是非常好的选择。准备一个青苹果、适量的大米,将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的清水开煮,青苹果清洗干净,去皮,切成小块,待大米快要煮成粥状的时候加入青苹果块,煮熟即可食用,可有效缓解孕吐,还能够帮助准妈咪们打开胃口喔!
(2)青苹果汁。青苹果除了可以做粥食用缓解孕吐外,榨汁成苹果汁,也可有效缓解孕吐。将新鲜的青苹果清洗干净,放入榨汁机内榨汁,然后加入少许蜂蜜一同调试饮用,每天一杯青苹果汁,孕吐反应会缓解不少喔!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
妊娠甲亢是指怀孕早期,尤其的孕吐比较厉害的妇女,会出现妊娠期的甲状腺功能异常,通常与HCG有关。
2021-09-20 浏览(4917)
甲亢一般指甲状腺毒症表现,即出现心悸、焦虑、多汗等高代谢症状,以及妊娠孕吐明显,体重不随孕周增长甚至下降等。
2021-04-03 浏览(2874)
孕妇怀孕早期由于激素水平变化容易出现恶心呕吐等早孕反应,一些比较严重的容易损伤胃粘膜或食管粘膜导致吐血。但无论是什么原因导致的出血都应及时去医院检查,避免胃肠道疾病、口腔疾病或咽喉疾病被漏诊。
2020-08-12 浏览(5996)
临床上减轻孕吐反应主要从以下几个方面:一、尽量避免接触让你觉得恶心的食物或者是气味;二、孕妇要尽可能的少吃多餐,以便胃内一直有食物充盈;三、多食用一些新鲜的蔬菜、水果或口服维生素B6;四、多食用一些高蛋...
2020-03-30 浏览(7745)
A:不是每个人都会出现孕吐这种情况的,但是有的人孕吐会持续整个孕周,这个一般就是少食多餐,没有特别好的缓解办法。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:出现孕吐反应也不要惊慌,这个没有多大问题,少食多餐,一般情况下怀孕三个月以后就没事了。
杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院
A:每个孕妇个体差异不同,有的可能从头到尾都没怎么孕吐,正常现象,有的可能特别严重,需要补液住院治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:如果孕吐很严重,建议去医院检查。平时饮食上不要一次性吃的太多,也不要吃油腻的食物,心情要尽量保持愉快,
司莉莉副主任医师南宁市中医医院