脉管炎如何护理？

　　1、规律的生活

　　在日常生活中要保持规律的生活，做到早睡早起，因为生活规律一旦被打乱很容易加重病情，形成一种恶性循环，所以我们要保证生活有规律。

　　2、戒除不良习惯

　　要把我们的不良习惯改掉，因为这些不良的生活习惯，患者对它们十分的敏感，比如说吸烟，吸烟会使血流变的比较的缓慢，如果不加以重视，病情只会越来越严重。

　　3、对环境的要求

　　哪些家庭护理有助于脉管炎的康复？我们也要为病人创造一个舒适的休养环境，这样更有利于患者的恢复情况，尤其是在冬天，我们就保持室内的温度处于理想状态。

　　4、适当运动

　　对于这类血管疾病，我们最重要的就是进行一些有效的锻炼，尤其是对下肢进行活动，但在进行锻炼的时候不能使自已过于劳累，对于这种锻炼我们要持之以恒。

　　5、肢体饱暖

　　生活中要注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。

　　脉管炎的饮食护理

　　1、饮食宜清淡、富有营养的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，多食黑木耳。

　　2、少吃或不吃黏性食物，如年黍米面、年糕、芝麻糖之类，这些食物可使血液黏稠度增加，血液流动速度缓慢，而引起血栓形成，使原已狭窄的动脉完全阻塞。

　　食疗方

　　1、丹参酒：白酒500克，紫丹参90克，浸泡一周后，每次饮30毫升，1日1-2次。适用于脉管炎初期肢冷麻木者。

　　2、赤豆煮米仁：赤豆100克，生熟米仁各30克，红枣7枚，红糖适量，著熟后服食。适用于肢体浮肿者。

　　3、黄豆冬瓜皮汤：冬瓜皮60克，黄豆60克，清水3碗，煎至1碗，去渣饮用。适用于患肢浮肿，全身贫血者。

　　4、赤豆桃仁莲藕汤：桃仁15克，赤豆60克，莲藕100克，洗净切成小块，加清水适量煮汤，以食盐少许调味，饮汤食赤豆及莲藕。适用于肢冷血脉不和者。

　　5、桑椹汤：桑椹子60克，加清水3碗，煎至1碗半。用白砂糖或红糖适量调味，去渣饮用。适用于腰酸头晕者。