绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用;冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝,能让绿茶清热解毒的功效充分发挥,减缓咽喉疼痛,还可以发挥其养阴润肺、生津的作用,以改善咽喉局部的干燥、不适感。
此外,在所有的糖中,冰糖的滋补作用最强,其补益作用可提高人体免疫力,从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此,急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高,糖尿病患者忌服。
除了经常喝点冰糖绿茶外,咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点:
第一,应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
第二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
第三,适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。
A:咽喉炎患者应该多喝一些清热解火的茶,比如说菊花茶、金银花茶或者是蒲公英茶,同时配合清热解火的药物。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:我们首先应该控制饮食,以清淡饮食为主,同时可以使用清咽利嗓药物对症治疗,改善患者症状。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:阴虚型慢性咽喉炎,主要选用滋阴清热、利咽止咳类中医药,包括:野荞麦根、牡丹皮、土牛膝等药物,具体需中医专家诊治。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议慢性咽喉炎患者日常可以使用温生理盐水含漱,保护咽粘膜,饮食清淡为主,不吃辛辣食物,注意休息,避免熬夜上火。
宋广斌副主任医师佳木斯大学第二附属医院