选择最佳的受孕年龄：

　　据有关专家说，选择受孕，年龄很重要。在一般情况下，女性最适合受孕的年龄是24-30岁，此时的身体机能是最好的。如果是过了这个时段，那么女性怀孕的几率则会变小，流产的风险也随之增大。因此，生育的年龄最好不要超过30岁。

　　选择最佳的受孕月份：

　　在决定要生宝宝时，季节的选择也很重要。我们的建议是，夫妻俩最好是在每年的春季4、5月份备孕，在7、8月份时怀孕，这样不仅对宝宝有好处，而且女性在这个月份还较容易受孕。

　　选择最佳的受孕日期：

　　想要快速怀孕，还需把握最佳的排卵日期。而女性的最佳排卵日期，是在月经周期中间，即是距离下次月经还有14天左右。此时，女性身体分泌物会增多，呈鸡蛋清状，说明排卵期要到来了，且卵子非常健康。　但是，如果处在这一时期，而女性的分泌物却不正常，呈现出混浊状态，那么就说明可能是身体出现了不良状况，所以在这段时间之内，最好放弃受孕，等到身体调养好之后再做打算。

　　选择最佳的受孕时间：

　　女性受孕的时间应该选择在白天下午的5-7点左右，因为在这个时间段里，无论是精子数量还是精子质量，都是达到高峰的一个时候，对顺利受孕和未来宝宝的质量方面都有好处，所以把握时间也很重要。

　　选择最佳的受孕姿势：

　　一般来说，男上女下或者是从背面进入都是最好的受孕姿势。性交后，就应该老老实实地在床上躺着躺会儿，这样可以防止精液外流。千万不要马上起来，也不要急着去冲澡，以便可以延长精液在阴道的存留的时间。