穿心莲是很常见的，它含有的营养元素比较多，常吃穿心莲对身体没有任何损害，不过在吃穿心莲的时候，也是要注意不能过多选择，这样会对身体消化有很大影响，有很多人都没有注意这点，导致在吃穿心莲的时候，身体受到影响，那经期能吃穿心莲吗？女性经期饮食上要全面的进行注意。

　　那对经期能吃穿心莲吗是很多人不太清楚的，下面就详细的介绍下，使得对穿心莲有着很好认识，在选择它的时候，都是可以放心的吃穿心莲，对身体不会有太多危害。

　　经期能吃穿心莲吗：

　　月经期间可以吃穿心莲。穿心莲清热解毒，凉血消肿。主要用于急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。

　　穿心莲主要成份

　　叶含二萜内酯化合物：穿心莲甲素即去氧穿心莲内酯0.1%以上，穿心莲乙素即穿心莲内酯1.5%以上，穿心莲丙素即新穿心莲内酯0.2%以上；及高穿心莲内酯，潘尼内酯。还含穿心莲烷，穿心莲酮，穿心莲甾醇，β--谷甾醇--D--葡萄糖甙等。

　　全草尚含14--去氧--11--氧化穿心莲内酯、14--去氧--11，12--二去氢穿心莲内酯，另据初步分析，还含甾醇皂甙、糖类及缩合鞣质等酚类物质。

　　又从叶、嫩枝、胚轴、根和胚芽所得的愈合组织，经培养分离，得三种倍半萜内酯化合物：榄核莲内酯A、B和C。

　　穿心莲功效可不止有清热解毒这一种。

　　1、清热解毒：用于肺热咳嗽、咽喉肿痛，包括上呼吸道感染，扁桃体炎、气管炎。肺炎等，可与金银花、黄芩配用。

　　2、清化湿热：用于湿热泄泻、湿热黄疸、热淋带下。湿热泄泻，症见急性肠炎、腹痛、泻下急迫、势如水注、黄褐而臭、肛门灼热，可与黄连、滑石、白扁豆等同用；湿热黄疸，症见目睛皮肤俱黄、小便黄赤、脘腹胀满、上腹胀痛、恶心呕吐，可与黄连、栀子、茵陈、赤芍等同用；湿热下注、热淋、小便涩痛，可与黄连、滑石等同用；湿热带下，症见带下黄白黏稠或黄水样、阴部烧灼、瘙痒，常与芡实、金樱子、黄柏、苦参同用。

　　3、凉血消肿：用于肺痈，症见咳嗽，胸痛，吐脓血痰，可与鱼腥草、薏苡仁、芦根同用。

　　4、解蛇毒：用于毒蛇咬伤，本品内服外用皆可。

　　穿心莲营养价值

　　清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。

　　穿心莲食用效果

　　清热解毒 凉血消肿。

　　穿心莲饮食宜忌

　　1、不宜多服久服；脾胃虚寒者不宜用。

　　2、不良反应：穿心莲及其多种制剂口服较大剂量可致胃肠不适，食欲减退。有报道，穿心莲片、穿心莲注射液可引起药疹、上腹痛、过敏性休克，严重者可致死亡。临床用药应当注意用量，出现不良反应当及时给予对症治疗。