红花别名刺红花,最佳的食用方法就是以辅料的形式添加到粥和汤中。
红花的调经说法
红花辛散温通,具有活血化瘀、通经止痛的功效,是妇产科血瘀病证的常用药,常常与当归、川芎、桃仁等相须为用,红花治疗痛经既可单用,也可搭配赤芍、延胡索、香附等来理气活血止痛,红花治闭经,可搭配当归、赤芍、桃仁等。
食用注意
1、选购红花以花片长、色鲜红、质柔软者为佳。
2、因红花能刺激子宫收缩,孕妇、月经过多者不宜服用红花。
推荐食谱:红花煮鸡蛋
材料:鸡蛋2个,红花7克,桃仁20克,姜片25克。
调料:盐适量。
做法:1、鸡蛋打入碗中,待用。
2、砂锅中注水烧开,倒入姜片、桃仁、红花,用小火煮15分钟,至药材析出有效成分,倒入蛋液,用小火继续煮5分钟,至食材熟透,加入盐拌匀。
3、关火后把煮好的食材盛出,装入盘中即可。
营养功效:本品活血祛瘀,通经止痛,尤其适合血瘀体质的女性食用。
红花炖牛肉
材料:牛肉300克,土豆200克,胡萝卜70克,红花20克,花椒、姜片、葱段各少许。
调料:料酒、盐各适量。
做法:1、土豆切成丁,胡萝卜切小块,牛肉切丁备用。
2、锅中注入适量清水烧开,倒入牛肉丁、料酒,煮至沸,氽去血水,捞出待用。
3、锅中注水烧开,倒入牛肉丁、红花、花椒、料酒,烧开后转小火炖90分钟,倒入土豆、胡萝卜,用小火再炖15分钟,加入盐,拌匀至食材入味即可。
营养功效:本品既能活血,又有很好的滋补功效,非常适合女性食用。
当归黄芪红花粥
材料:水发大米170克,黄芪、当归各15克,红花、川芎各5克。
调料:盐、鸡粉、鸡汁各少许。
做法:1、砂锅中注水烧开,放入黄芪、当归、红花、川芎、鸡汁,搅拌匀,用大火煮沸,转小火煮约20分钟,至药材析出有效成分,捞出药材及杂质。
2、倒入大米,烧开后用小火煮约30分钟,至米粒熟透,加入盐、鸡粉调味。
3、转中火搅拌至粥入味,盛出碗中即可。
营养功效:本品具有益气活血的功效,适合女性经常食用。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:出现青光眼尽量不要吃红花,红花就有活血化瘀的作用,会使病情加重,可以选择药物治疗或者是激光治疗,也可以选择手术治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:您好,藏红花泡脚的好处有降低血压、软化血管、通筋活络,能有效提高免疫力,改善睡眠质量等。藏红花泡脚每次用藏红花0.5~1克,水温40~50℃,泡30分钟左右,每天一次。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:涂抹红花油以后,切记不要用力揉患处,而是以轻柔的手法进行涂抹,以伤处为中心慢慢向外周涂抹。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:艾叶红花的主要功能是温经活血而人的足部是足三阴经和足三阳经的交会穴,用艾叶和红花泡脚可以有效的改善,脚凉怕冷,促进足部的血液循环。缓解症状。
文蕾主治医师九江市第一人民医院