在更年期症状中,最为明显的就是月经不调了,月经不调不仅影响了女性的正常生活,而且也使她们产生了心理上的压力。那么女性更年期月经不调的症状有哪些呢?女性们该如何调理更年期月经不调呢?
更年期月经不调的症状
症状一、周期紊乱
从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一到两年后,月经完全停止。
症状二、突然绝经
少数妇女过去月经周期一直正常,突然绝经。也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。突然绝经在妇女更年期月经不调症状中比较少见,但一定要引起注意,出现症状应立即咨询医生。
症状三、稀发月经
更年期妇女的月经周期间隔时间将变长,由正常20~30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次,最后完全停止。
更年期月经不调怎么调理?
调理方法一、补充蛋白质
如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
调理方法二、吃新鲜水果和绿叶蔬菜
如苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
调理方法三、注意饮食调养
多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。
调理方法四、服用滋补品
适时服用银耳之类的滋补品,能润肺生津,益阴养肝。同时,少吃酸味、多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有裨益。
调理方法五、不宜食用油腻食物
食欲较差时不宜食用油腻食物,这时可用红枣、桂圆加红糖,做成红枣桂圆汤饮用。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥食用。亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用,均可收到健脾、益气、补血的效益。
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(3002)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(8868)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(9241)
如果是一个正常的月经周期,怀孕70天没有胎心是不正常的。
2023-06-18 浏览(9457)
A:到了断经年龄不要紧张,一定要保持愉悦心情,坚持锻炼身体,做自己喜欢做的工作,这样就会降低更年期症状的产生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议平时生活中做好自我调理,保证睡眠,避免熬夜劳累,必要时也可以在医生指导下用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:1、月经不调、月经错后或者月经淋漓不断,功能性子宫出血、停经等。2、记忆力下降,头晕失眠,脾气暴躁,心悸,胸闷,心慌,或者尿频尿急尿痛,潮热烘汗等现象。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:如果现在年龄27岁,出现月经不调的症状,一般不考虑是更年期综合症,首先考虑是内分泌失调导致,可以查一下内分泌,然后周期调理一下月经,出现头疼头晕的情况,和休息不好或者脑供血不足有一定的关系,平时一定多注...
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院