一、如何快速怀孕,下班后同房最易怀孕
最佳受孕时间:下午5-7时(刚好是下班时间)
为了研究受孕的时间规律,有研究机构请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,一份在上午7时30分提取,一份在下午5时30分提取。试验发现,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼亚奇同时指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用,它可使大多数妇女的排卵期集中在下午5-7时这段时间。
二、最佳受孕日期:排卵前3天到排卵后1天
一般来说,从每月排卵前3天至排卵后1天,是准妈妈最容易受孕的时期,因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机,就可以成功受孕。我们该如何计算排卵期?
1.日程推算法
一般来说,准妈妈的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的“易孕期”和“不易受孕期”。公式如下,请参考:
1)以往最短周期天数-19=排卵前“不易受孕期”的末一天。次日就是“易孕期”的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后“易孕期”的末一天。这样可以算出“易孕期”的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天。准妈妈可以根据自己月经的情况进行日程计算。
2.基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。
建议准妈妈购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,测量的方法就是每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日。
三、最佳受孕季节:春末秋初
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。
在怀孕头三个月,正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,如果怀孕早期在冬季,尤其是在北方的冬天,室内空气不流通,室内空气污染严重,孕妇外出的时间较少,因此孕早期受空气污染的影响较大,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。
如何提高受孕几率?备孕夫妻可以算好排卵期后,在上文提到的最佳受孕时间同房,希望每一位想当父母的夫妻都能够受孕成功!
...性想要受孕需要在合适的时间同房,最好是接近或刚好在排卵期。女性可通过测体温或使用测排卵试纸、B超监测排卵,准确找到排卵期,在排卵期前三天及排卵后24小时内,每隔一天同房一次,可最大限度提高精子与卵子相遇,...
2020-10-23 浏览(6597)
对于育龄期的女性来讲,只要在排卵期同房就有受孕的可能性。所以女生第一次如果是在排卵期附近都有怀孕的可能,不管是第一次还是第几次,同样都有怀孕的可能。
2020-10-01 浏览(5524)
受孕是一个复杂的生理过程,首先男性能产生正常的精子,女性能排出健康成熟的卵子。其次在女性排卵期前后要有正常的性生活,不能采取避孕措施。同房期间可以采用男上女下的体位,提高受孕概率。
2019-06-24 浏览(9961)
A:如果一年内有性生活没有做避孕措施而没有受孕的话,建议全面检查一下输卵管是否通畅,内膜厚度是否正常,根据检查结果而对症治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:应及时到正规医院进行相应的检查,明确原因进行及时的对症治疗,还应注意饮食卫生,少吃刺激性食物,同时还要多注意休息,能提高受孕率。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:因为排卵是下丘脑-垂体-卵巢轴系统共同协调完成的,如果因为心情、环境、饮食、气候等任何一方面影响,都有可能导致排卵提前或错后几天。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:具体的同房次数根据个人体质来决定,只要双方不觉得疲惫即可,没有绝对固定必须要同房几次。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院