泰州市中医院中医科
肾气虚是什么原因引起的
1、熬夜。经常行的熬夜往往会耗费人体能量,容易使人出现肾虚症状。
2、经常过度的吸烟喝酒,严重的会造成肾虚。烟酒有害是人人皆知的,如果长时间大量饮酒抽烟,对身体是极大的伤害,久而久之会导致肾虚。
3、长久坐着不活动容易导致肾虚。天天坐在办公室里,不经常活动的人很容易患上肾虚。
4、房事过度。如果房事过频过猛烈的话,对人体力消耗很大,无疑增加了肾脏的负担,时间长了就会导致肾虚。
5、缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关,缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能,长此以往会引发肾虚。
6、过度焦虑,精神太过于紧张。现在生活节奏加快,如果长时间焦虑,精神压抑较重,很容易引发肾虚症状。
肾气虚分为两种类型
肾阴虚
肾阴虚,肾虚的一种类型,为中医名词术语。是指由于肾阴亏损,失于滋养,虚热内生所表现的证候,中医临床称为肾阴虚证。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。证见腰膝酸痛,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,潮热盗汗,遗精早泄,咽干颧红,舌红少津无苔,脉细数等。治宜滋阴降火。
主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。
肾阳亦称为元阳、真阳、真火,十二经之根,先天之本在于肾。肾与命门本同一气,为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气,火衰其本则阳虚之证迭出。
章门穴是位于人体腹部的一个穴位,这个穴位能治疗腹痛、腹胀等毛病,下面就来跟着小编了解下按摩章门穴位的作用吧。
特禀体质人群很容易出现过敏现象,那么,是什么原因形成了特禀体质?特禀体质的形成原因是什么?看看下面文章的介绍。
金津穴虽然位于口腔内,但是中医认为多按摩金津穴还是有一定的功效与作用,那么按摩金津穴的作用有什么呢?
心阴虚是阴虚体质中的一种,那么心阴虚人群吃什么食物好呢?专家表示,心阴虚的朋友可以多吃水果来改善体质,今天就让小编带你来看看心阴虚吃什么水果吧。
大肠湿热的饮食宜忌有哪些呢?很多朋友对于调理大肠湿热并不了解,今天不如就让小编从饮食方面带你来看看大肠湿热该吃的与不该吃的都有哪些。