顺产没有那么可怕,做好准备很重要:
1、控制体重增长
有很多的孕妈咪生怕胎宝宝不能够吸收足够的营养,于是随着孕期的食量以及营养的摄取,体重就增长得过快,孕期准妈妈们可千万不要大吃大喝啊,保证充足的营养就好了,孕期如果体重增长过快,很容易导致胎儿过大,在一定程度上给自然分娩也增加了难度,甚至还有难产的危险。
2、坚持适当的运动和锻炼
分娩可是个体力活,很多孕妇到了要生产的时候,由于体力不支、疲惫不堪,这让自然分娩的难度有所增加。因此,孕期的准妈妈们,如果想要自然分娩,就需要坚持适当的运动和锻炼,可以每天安排自己散散步、做做瑜伽操等等,都可以帮助你增强体力,在一定程度上,为日后的自然分娩打下良好的基础。
3、学会轻松深呼吸
在临近生产的这个阶段,准妈妈们应慢慢学会深呼吸,尤其是感觉到宫缩以后,懂得轻松地深呼吸就变得非常重要,包括我们在分娩的时候,医生也会让我们注意深呼吸的问题。不妨提前在家里自己练习深呼吸吧,它可以帮助你减缓生产的压力,也给了自然分娩很多助力。
4、学会放松心态
有很多的准妈妈们之所以畏惧自然分娩,完全是被吓的,其实,自然分娩并没有那么痛苦,首先从心理上,准妈妈们就要学会放松心态,将自然分娩看成是一个简单的、轻松的过程,心态放松了,压力就小了,在生产的过程中就不会有那么多的恐惧。百分之七十的孕妇,都是可以自然分娩的,所以,千万不要将顺产看成是一件多么可怕的事情。
5、产前检查要重视
临近生产前,准妈妈需要每周做一次产检了,这时候做产检主要是为分娩做准备的,医生会不断检查你的胎位是否适合自然分娩,因此,这时候的生产前的产检非常有必要,一般如果不是特别不正常的胎位,都能够顺利自然分娩。
6、分娩前的饮食要注意
临近分娩的准妈妈们,需要更加注意饮食,吃对了有助于自然分娩的顺利进行喔!在饮食上可以多吃一些高能量的食物,可以帮助你迅速地补充体力,以帮助胎儿顺利分娩,红糖水、藕粉、果汁、巧克力都是分娩前非常不错的饮食选择。
自然分娩对于产妇的身体恢复有着极大的好处,如果在生产前你满足可以顺产的条件,那么,还是要尽量选择顺产的好哦,希望孕妈们都能做好产前准备,顺利产下宝宝!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
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绝大多数情况下的宫颈纳氏囊肿是不影响阴道分娩的,也就是不影响顺产的。
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破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
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腓骨肌萎缩症确诊患者在要孩子之前建议进行遗传咨询,可以通过产前诊断和三代试管的方法来筛选出健康的孩子。
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A:瘢痕子宫可以顺产,而且瘢痕子宫的厚度也不是绝对指标,需要结合孕妇自身情况,来综合评估后再决定是否顺产。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果有耻骨联合分离症状最好是避免顺产,顺产的话疼痛会非常剧烈,建议剖宫产终止妊娠。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:脊柱侧弯一般不会影响顺产。能否顺产主要看四个因素:产力,产道,胎儿及精神因素。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:是否能够顺产还取决于骨盆的大小,胎位,胎儿的大小,头盆关系等条件,如果各项指标都符合是可以选择顺产的。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院