长期服用避孕药的女性应注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高钙食物,原因是避孕药会降低女性骨密度,容易引起骨质疏松,不论是用药期间还是停药后都应主动补钙,特别推荐大家多喝牛奶。
避孕药会影响钙质代谢吸收,长期用药者钙质流失要比普通人快,也就增加了患骨质疏松的风险。
美国《临床内分泌学与新陈代谢杂志》曾发表文章指出,对57名服用避孕药和76名不服避孕药女性进行比较研究,结果含钙丰富的饮食,可阻止女性髋部和脊柱骨密度流失。
研究人员建议,服用避孕药的女性每天饮食至少摄入1000毫克钙。
专家建议,钙质吸收是有个体差异的,最好做完骨密度、血钙等检测后,由医生给出适当的钙摄入量。建议服用避孕药的女性多喝牛奶,因为每100克牛奶含有105毫克钙,如果每天喝1斤牛奶可摄入520毫克钙,再加上其他饮食,基本可满足身体对钙质的需求。
其次,长期用避孕药的女性还可多食用豆制品以及松子、杏仁、花生、葵花子等,以加强钙质补充。
最后,在食补的同时,可以选择一些可靠的补钙制剂作为额外补充,为自己的健康加股劲。具体的产品可根据需要选择,尽量选择可信赖的国际化大品牌产品,在安全性和补钙效果上会比较有保障,如钙尔奇等。
哪些女性不适宜服用避孕药
1、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用,以免对肿瘤产生不良影响。
2、过去或现在患有血管栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎等)者不能使用:避孕药中的雌激素,可能会增加血液的凝固性,会加重心血管疾病的病情。
3、患慢性头痛特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜使用,否则会加重症状。
4、过去月经过少者,最好不用:长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态,更会减少月经量。
5、哺乳期妇女不宜使用:避孕药可使乳汁分泌减少,并降低乳汁的质量,还能进入乳汁,对哺乳儿产生不良影响,所以哺乳期妇女不宜使用。
6、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用:因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢,经肾脏排泄,如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用,将会增加肝、肾负担。
7、患有心脏病或心功能不良的人不能使用:避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留,会加重心脏负担。
作为男人,就应该学会呵护自己的妻子,因此为了妻子的身体健康,建议女性还是不要服用避孕药比较好。宁可让男人带避孕套,也不要服用对身体有伤害的避孕药。如果实在是感觉很麻烦,那么不妨就让男人去做结扎手术,这样就可以避免避孕工具带来的伤害。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(6106)
避孕药可以分为短效口服避孕药和紧急避孕药,紧急避孕药也就是我们所说的事后避孕药。
2023-10-02 浏览(2825)
如果吃了紧急避孕药以后的话,大部分患者会出现恶心、乏力、阴道少量的出血、内分泌失调、月经紊乱等,这些情况是很常见的。
2023-04-15 浏览(3151)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(1223)
A:...安全套的避孕和防止传染病,效果还是非常不错的。紧急避孕药只是在避孕失败后采用的补救措施。如果您使用的是短效避孕药,为了不改变周期您的继续服用避孕药,如果使用的是紧急避孕药建议您使用安全套的情况下再不要...
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:...做B超检查看内膜厚度,适当可以补充孕激素调理。紧急避孕药的避孕率比避孕套、复方短效口服避孕药等低。并且激素剂量大、副作用大,导致月经紊乱的可能性也大。所以建议女性在平时性生活中注意保护好自己,能够采取...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:比如新婚夫妇,这时可以选择一些复方短效口服避孕药,也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等。如果是哺乳期的女性,可以选择避孕套,在宫腔内放置的节育器,或者选择单孕激素制剂长效避孕针。没有生育要求的女性,可...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:口服紧急避孕药前后两小时需要空腹,越早口服,避孕成功率越高。建议没有生育要求时,采取有效避孕,不要频繁口服紧急避孕药。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院