盆腔炎是女人最容易患上的一种妇科疾病,女人们都想要预防盆腔炎,而大家真的想要预防盆腔炎的话,最好是要培养一些好的习惯。那么女性该如何预防盆腔炎呢?盆腔炎患者的饮食禁忌有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
女性该如何预防盆腔炎?
1、个人卫生别忽视
保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内部,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。
2、清淡食物保健康
平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
3、妇科检查悠着做
尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。
4、坚持使用避孕套
据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率明显低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。
5、经期保健记心中
经期要注意保健,如勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果经期拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。
6、忙里偷闲常运动
参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿等等。
7、亲密伴侣要固定
性伴侣的增多也会给女性健康带来了新的危机,尤其在男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要高出几十倍。因此,要严肃性态度,固定性伴侣是保证健康的基本原则。而对于因此患上盆腔炎症等妇科疾病的女性,要乐观积极的治疗,万万不能掉以轻心。
8、瘦身无需减营养
有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
盆腔炎患者的饮食禁忌有哪些?
1、温补食物要忌口
因为盆腔炎是属于性热疾病,如果患病后还继续吃一些比较温补的食物,像牛、红参、羊肉、狗肉等,将会导致病情更加严重,甚至出现口苦、身热等异常症状。
2、辛辣油炸食物不能吃
盆腔炎患者本身就很容易出现盆腔充血,如果患病后还吃这些辛辣油炸食物,例如辣椒、胡椒、八角茴香、油条、炸排骨等食物,将导致局部极度充血,病情更加严重。
3、生冷食物不能吃
盆腔炎与血液淤滞有着十分紧密的联系,常常会导致患者出现下腹不同程度的疼痛感觉,所以大家这时候还吃一些生冷食物,像冰品、冰冷瓜果等,将会导致淤滞加重,疼痛更加明显,影响患者生活。
输卵管积水通过症状体征,尤其是B超检查来做出判断。一般输卵管积水的女性都伴有慢性盆腔炎,表现为慢性下腹痛,有时会有压痛。
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输卵管积水一般情况下是建议手术治疗的,输卵管积水不仅可能会引起女性出现慢性盆腔炎的症状,引起女性发生不孕症。
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女性由于引起不孕的病因不同,临床表现也不尽相同。如若是由于输卵管炎症、盆腔炎等引起,可能出现下腹疼痛、腰酸痛等。
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女性不孕的主要原因包括有盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、高泌乳素血症、多囊卵巢综合征等。
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A:反复发作性的盆腔炎,可以做药物敏感试验,用敏感的抗生素治疗,效果会更好一些。也可以用中药治疗。平时主要的增强机体免疫力,注意性生活卫生。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:小便的时候有疼痛症状,考虑泌尿系统感染所致,应该服用左氧氟沙星胶囊消炎。
田燕主治医师邹平市中医院
A:如果形成这种包裹性积液或者脓肿,我们可以给她做手术,给她切开引流。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:如果此时出现阴道炎症,可导致炎症上升,导致急性盆腔炎。有的女性患阑尾炎、腹膜炎等疾病扩散到盆腔,诱发急性盆腔炎,有的女性在抵抗力降低、疲劳后患慢性盆腔炎。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院