更年期是女性必须经历的一个人生阶段,由于内分泌的改变,女性在更年期更容易受到疾病的侵扰。而每个人更年期到来的年龄又各不相同,我们要如何识别更年期的到来,做好身体保健呢?下面,小编为你总结16个更年期症状。
1、体重增加。
常见的是腰部和下腹增胖。最好用饮食控制和加强锻炼,必要时可请营养师制订减肥方案。
2、皮肤干燥或瘙痒。
激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。
3、皱纹增加。
激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱纹。
4、脱发或头发变稀。
由于发囊需要雌激素,因此随着女性雌激素水平下降,脱发或头发变稀接踵而至。
5、面部多毛。
雌性激素下降,雄性激素增加,身体会出现多毛现象,如上唇、胸部和腹部茸毛增多增黑。
6、体味变化。
激素变化会增加脚臭、口臭或狐臭几率。
7、指甲变化。
手指甲和脚趾甲变薄变脆,更易折断。
8、眼睛发干。
干眼病并伴随刺痛和视力模糊也是更年期的一大信号。
9、难受想哭。
卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。
10、妄想患病。
有时激素变化会导致女性有“不对劲”的感觉。比如,总是感觉身体不适,但也说不出究竟是哪儿出了问题。
11、易怒好斗。
易怒好斗是最常见的更年期标志之一。这仍然是激素水平变化在捣鬼。
12、情绪不定。
卵巢功能丧失,激素水平变化会导致女性产生忧伤、抑郁等情绪波动。
13、紧张焦虑。
焦虑也是更年期一大信号。具体症状包括:颤抖、出汗和易受惊吓等。
14、记忆差错。
由于卵巢功能丧失,很多女性会出现短时记忆丧失,出现记忆差错。
15、注意力涣散。
激素波动会导致注意力不集中。
16、疲劳乏力。
体虚、疲劳和浑身没劲都是激素大幅波动的最常见症状之一。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(7767)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(6517)
如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
2024-03-24 浏览(6559)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(3084)
A:进入更年期以后,更年期综合症的症状很多,比如精神神经症状,心血管症状,老年性阴道炎症状,绝经后骨质疏松的症状等,比如超热烘汗、胸闷心慌,皮肤干燥,情绪烦躁,容易激动,尿频尿急,外阴瘙痒,阴道灼热等。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:女性在更年期时,建议调整心态,放松心情,适当运动对缓解更年期症状有很大的帮助,如果症状严重,需要及时就诊,用药治疗。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议保持良好的心态,适量的运动,可以培养一个兴趣,同时多吃豆制品的食物,补充雌激素,可以服用谷维素和更年康片,缓解更年期的症状。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:更年期就是一个过渡阶段,可以口服更年安胶囊,谷维素,安神补脑液治疗,调理心情,可以逐渐恢复。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院