心脏病危害人类健康的“头号杀手”,除了先天性心脏病之外,相当一部分的心脏病都是不良生活、饮食方式造成的。所以,大家务必要了解哪些习惯会危害心脏的健康。下面小编就来给大家盘点那些不利于心脏健康的习惯,一定要记住了。
影响心脏健康的习惯有哪些
1、饥饿减肥
饥饿减肥会导致体重过快下降,大量蛋白质因此被消耗,肌肉组织不断减少,造成心肌组织的衰退,诱发心力衰竭。
2、吸烟酗酒
烟中的尼古丁不仅会导致癌症的发生,还是导致血管硬化的罪魁祸首之一。酒可以适量喝一些。每天饮一两杯红葡萄酒,可以软化血管,对心脏有一定的好处。如果过量会使心肌梗塞的危险率大大增加。
3、拒绝脂肪
有资料显示,心脏病人如果拒绝摄入脂肪,死亡率比部分限制脂肪摄入者高30%左右。所以,脂肪是生命不可或缺的营养成分,拒绝脂肪只导致身体正常的需要受到损害。
4、过饱饮食
进食过饱,胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发心肌梗塞。所以每餐不宜吃的太多,大约有七八成饱就可以了。
5、过度劳累
避免过度疲劳、紧张和激动生活节奏应以轻松、自然为主,防止任何导致精神过于紧张、兴奋的情况发生。尤其是从事脑力劳动的冠心病患者,在一天紧张工作之余,松弛一下尤为必要。
6、过量饮水
一次喝太多的开水,给心脏带来负担。茶、汤、粥、汽水等饮料,会迅速增加肠容量,使胃肠胀满,隔肌上升,胸腔容积缩小,影响心脏跳动。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2581)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7386)
这种类型的心脏病引起的缺血通常是不可以自愈的,随着病程的延长会出现逐渐的加重。
2022-08-08 浏览(1234)
绝大多数的心脏支架手术可以通过穿刺手腕部的桡动脉和大腿根部的股动脉来进行,手术的时间一般比较短,半小时到数小时之内完成。
2022-08-05 浏览(5638)
A:心肌梗塞可以在医生的指导下服用抗血小板的药物来进行治疗,情况严重可以到医院通过手术来治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:可以听从医生指导口服抗血小板凝聚和扩张血管药物治疗,严重时要及时到医院手术支架治疗。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:及时复查心肌酶,监测血压,血糖,血脂的情况。 防止出现有冠状动脉粥样硬化,性心脏病引起心绞痛,心肌梗塞等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:心衰是各种心脏疾病的严重症状,主要见于肺心病、急性心肌梗塞、风湿性心脏病、病毒性心肌炎、扩张型心肌病等。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院