葡萄,味道甜而不宜发胖,并且葡萄还有很多的营养价值,是众多女性偏爱的水果之一。但是大家也知道女性来月经的时候饮食要十分小心,因为一旦吃错食物就会导致出现痛经等经期不适症状,这给女性的身心都造成了不小的影响。为此,很多爱吃葡萄的女性问经期可以吃葡萄吗?经期能吃的水果有哪些呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
经期可以吃葡萄吗?
经期可以吃葡萄吗?月经期间能吃葡萄。因为葡萄中含有铁元素,能够帮助女性补血,吃葡萄还能够改善肠胃功能。所以月经期间适量吃一些葡萄对女性身体好。以下具体的信息:
1、吃葡萄干能降低胆固醇
每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
2、吃葡萄干能够改善肠胃
葡萄干含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中停留的时间,因此改善直肠的健康。
3、吃黑葡萄能滋阴养肾护发
黑葡萄具有滋阴养肾护发的功效。此外,红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成;绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效。
4、吃葡萄能补血
女性在经期里,会大多数都出现贫血,气血不足的情况,而葡萄含有较多的铁含量,能够帮助女性补血。而且,葡萄还含有人体所需的氨基酸,能够提高人体的免疫力。
经期能吃什么水果?
1、榴莲
榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。
2、番石榴
女性在午餐之后的水果可以选择番石榴,因此番石榴不但补充维生素C,还能有效缓解经期水肿。
3、柑橘
中医认为柑橘具有理气通络等功效,因此建议经期的女性要适当的多食用,更有利于经血的排出。
4、桃子
桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。
5、草莓
经期时女性最容易衰老的时期,防止皮肤老化必不可少。想要保养护肤的女性经期就要多吃草莓。草莓所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,抑制毛细血管收缩,减缓衰老。
6、无花果
很多女性到了经期食欲不振,又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿,这个时候吃些无花果是最好的。无花果的热量低,同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃。
7、苹果
因为苹果也是属于比较温和的水果,并且苹果中含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等对人体非常有益的元素,维生素和矿物质的含量也是相当的丰富,如果女性经期出现便秘的情况,多加食用苹果会起到缓解的作用。
8、番茄
女性在经期的时候番茄时一个较好的选择。尤其是肥胖的女性朋友来说更加诱惑。番茄用来在冬季减肥比较合适。这种一种热量低、含水量极高的蔬菜,由于其便携性,也常被当作水果食用,推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
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A:全葡萄膜炎是葡萄膜炎的一种,常见的全葡萄膜炎有Vogt-小柳原田病,Behcet病。它的治疗原则是立即扩瞳以防止和拉开新鲜的虹膜后粘连,迅速抗炎以防止眼组织破坏和并发症的发生。
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A:前葡萄膜炎主要发生在虹膜与睫状体,而后葡萄膜炎主要发生在脉络膜,两者都会引起视力下降,眼红,眼痛等症状。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:前葡萄膜炎的治疗药物有睫状肌麻痹剂和糖皮质激素以及非甾体抗炎药。后葡萄膜炎可以进行对因治疗。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院