早上眼睛干涩对于很多人来说都有这种情况发生,尤其一些长期对着电脑工作的上班族而言更是再平常不过了。但是如果长期早起眼睛干涩,对我们的生活也是有很大的影响的。它可能会打断我们的生活节奏,影响工作和情绪。而且还有可能是身体的健康发出的一些警告。
早上起来眼睛干涩是怎么回事
早上起来眼睛干涩的原因主要可以从三个方面来看,首先是经过一夜的睡眠,身体缺少水份。眼睛由于泪腺分泌过少,蒸发过多,眼睛就会出来干涩的情况。其次就是平时用眼过度,现在的电子产品让人爱不释手,手机,电脑,平板一刻也不离。屏幕的刺激,使得眼睛长期处于一种疲劳的状态,这些都是导致眼睛干涩的根本原因。还有一种原因作息不规律,睡眠太少。由于工作的压力和一些不良的生活习惯,使得很多人睡眠严重不足,这种情况也会导致早起出来眼睛干涩的情况。对于这些原因,我们一定要及时的调整,不然很可能导致眼部疾病的发生。
1、菊花茶
单味菊花泡茶,每日3-5g,具有疏风清热,平肝明目的作用。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花。
2、养肝明目方
山药15g、女贞子10g、菟丝子10g、枸杞10g、菊花5g、丹参15g。开水冲服,一日数次,可养肝阴,补肝血,疏散风热,明目活血。
3、菊花蜜饮
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
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眼睛突然疼可能是由于眼睛进入了异物的原因导致的,也可能是角膜出现了感染的因素引起,也不排除是由于电光性眼炎的原因造成的。
2022-05-02 浏览(4979)
眼睛老是长麦粒肿可能是由于睑板腺功能障碍、自身的机体抵抗力下降、经常用不干净的手揉搓眼睛、熬夜等原因造成的。
2022-05-02 浏览(8724)
眼睛往上看就疼可能是由于上方角膜异物、上眼睑倒睫、上眼睑结膜结石等原因造成的。
2022-05-02 浏览(5323)
睛上出现血丝,需要根据引起的原因选择不同的治疗方法。
2022-04-29 浏览(1877)
A:如果是疾病造成的,首先考虑脑供血不足,有时感冒也会引起头晕,眼睛模糊的症状,需要及时去医院就诊,找到头晕,眼睛模糊的原因,对症治疗。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:注意用眼卫生,不要长时间近距离用眼,不要熬夜,注意休息。如果症状明显,可以使用人工泪液,使眼睛表面保湿,改善不良症状。
崔馨副主任医师中国人民解放军总医院
A:眼镜红一般表现为眼睛的出血或者是充血,淋漓的出血就是球结膜下的血管破裂引起的,大片的血液流出在球结膜下的蔓延,眼睛充血的划分为炎症性的,过敏性的,炎症性的主要表现为眼睛的分泌物增加,伴有异物感,烧灼样...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:可以在出现淤青后的48小时之内冷敷止血,超过48小时之后,可以通过热敷的方式来促进出血吸收。
陶远副主任医师济南市第二人民医院