5岁以下的儿童不宜吃姜糖

　　如今，超市里卖的和姜有关的食品越来越多，如姜糖、姜茶、姜片等，大部分都包装精美，可作为零食食用。其中最受欢迎的莫过于姜糖了。

　　按照中医理论，生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是发表、散寒、止呕、开痰，经常含块姜糖有助提高抵抗力，预防风寒感冒。

　　但姜糖并不适合5岁以下儿童食用，因为它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜。因此，家长在为孩子购买零食时，一定注意最好不要选择含姜的食品。

　　吃姜糖的好处有哪些

　　1、吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷；

　　2、促进新陈代谢；

　　3、帮助消化；

　　4、提神， 防止呕吐（防止晕车）；

　　5、强健筋骨（对老人大有好处）；

　　6、消除腹痛；

　　7、祛痰平咳；

　　8、解百毒，排出人体多种毒素，缓解脏器压力。