当宝宝十个月的时候,在饮食的选择上需要根据宝宝的身体营养需求确定。不过很多妈妈都觉得不知道十个月宝宝适合哪些食物?别着急,现在就一起来看看十个月宝宝食谱大全,掌握适合宝宝的最佳饮食。
一、苹果红薯团
食材准备:红薯一块,苹果一颗
制作过程:首先需要先将红薯清洗干净,之后将红薯的外皮去除干净,将红薯切成碎片状,放入开水中熬煮,其次需要先苹果的外皮去除干净,之后将苹果肉切成块状,将苹果肉放入锅中熬煮,最后将煮熟的红薯和苹果混合在一起即可。
营养解析:红薯含有丰富的营养,利于宝宝的肠胃蠕动,对于孩子的健康是非常有好处的。对于消化不良或者是肠胃蠕动比较慢的孩子,我们建议为孩子提供苹果红薯团。
二、红小豆泥
食材准备:红小豆少许,红糖少许,清水少许,植物油
制作过程:首先,我们需要先将红小豆清洗干净,之后将红豆放入锅中熬煮,等到锅里的红小豆被熬烂即可。其次,需要往锅中放少许油,再加入红糖,用小火将红糖融化,之后放入熬好的红小豆泥,最后翻炒几下即可。
营养解析:对于十个月的宝宝,在营养的选择方面很关键。然而孩子也是比较喜欢吃甜味的食物。红小豆确实比较适合宝宝。
三、板栗粥
食材准备:大米少许,板栗四个,少许盐巴
制作过程:首先,我们需要先将大米清洗干净,之后将板栗的外壳去除,之后将板栗放入水中煮熟。其次,将大米放进装有板栗的锅中,继续熬煮,等到大米煮熟之后加入少许盐巴即可。
营养解析:板栗是属于养胃补肾的好食材。秋季的时候适合食用板栗。孩子比较适合喝粥,我们建议爸妈们可以为十个月的孩子准备板栗粥。
四、龙骨玉米汤
食材准备:龙骨一根,新鲜玉米
制作过程:首先,我们需要先将龙骨放入开水中烫洗两遍,这样熬煮出来的龙骨汤就会更为清甜好喝。其次,需要将龙骨和玉米一起放入锅中熬煮半小时即可。最后加入少许盐巴即可。
营养解析:龙骨玉米汤补钙且好喝,玉米也含有丰富的营养元素,颜色鲜艳,正好符合宝宝的营养需求,能够帮助提高宝宝的食欲。
五、蒸肉豆腐
食材准备:豆腐一块,鸡肉少许,葱头一个,鸡蛋一个,香油,酱油,淀粉
制作过程:首先,我们需要先将豆腐清洗干净,将豆腐放入锅中烫煮一遍,碾成泥状放入有香油的小盘子里。将鸡肉剁成泥状,加入少许的葱头和鸡蛋,把这些食材放在豆腐上面,最后一起放入蒸锅中蒸煮即可。
营养解析:豆腐的味道松软,有一些咸味,含有丰富的植物蛋白,符合宝宝的饮食营养需求。葱头具有杀菌的效果,能够提高宝宝的免疫能力。
宝宝饮食选择对于孩子的健康很关键,以上是对于十个月宝宝食谱大全的简单介绍,希望能够为宝妈们提供参考。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
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如果一岁以下的孩子建议尽量不要吃壳类海鲜,因为海鲜具有一定的生冷刺激性,可能会出现过敏的现象。
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如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:你好,这个首先看宝宝大便次数是正常,然后看宝宝大便性状是否正常,这也只是作为判断宝宝消化系统是否正常的一个标准,并不能确定宝宝是否健康。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:需要宝宝恢复体重是需要增加摄入量。六个月之后的宝宝单纯用母乳喂养已经不能够满足他的生长发育是需要增加其他的辅助饮食的。包括各种零食以及水果汁。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:如果不放心的话,可以去医院给你宝宝检查一下乙肝五项,一般来说不会传染的,除非有特殊情况,宝宝宝宝对方的血液有接触
张强主治医师山东省立第三医院
A:您好,宝宝如果缺氧比较明显,而且时间比较长,就会导致智力障碍、脑性瘫痪等疾病。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院