五红汤喝多久才有效果
大多数女孩子都有贫血的烦恼,而五红汤则有补血补气的功效,那么五红汤要喝多久才有效果呢?专家表示,治疗气血不足一般疗程都比较长,见效比较慢,要慢慢调理,一般半月以上才能见到成效。
所以想要用五红汤来补血的朋友可要耐心、坚持的喝五红汤,这样才能发挥五红汤的补血效果。
五红汤中,红枣养脾补益气血;
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精;
花生连红衣一起与红枣配合使用,既可补虚,又能止血,提升血小板,但血脂粘稠者不宜多加;
红豆被李时珍称为“心之谷”,赤入心,形似肾,可清心养神,健脾益肾;
红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血,提升白细胞数量。
从文中我们可以得知,五红汤要长期喝才能发挥它的效果,所以小伙伴们可不要“三天打鱼两天晒网”,这样是不能让五红汤起到补血作用的。
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