摄入充足、合理和平衡的营养对保持生育功能十分重要。但很多现代人因为工作忙碌、生活方式不健康,导致生育能力受到了严重影响。再次,我给大家推荐一些能帮助有效改善生育功能的顶级助孕食物,有需要的夫妇可以多吃。
牛油果
牛油果是维生素E的极好来源,研究表明,这种维生素有益于改善子宫内膜的功能,帮助胚胎着床。它还富含叶酸,女性怀孕期间摄入能帮助减少出生缺陷。
南瓜
这种蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、抗氧化剂和可消化的膳食纤维。发表在《生育与不育杂志》上的一项研究成果显示,南瓜中含有的β-胡萝卜素有助于孕酮的生成,还能增加精子计数和提高精子质量。
鲑鱼
鲑鱼是蛋白质和具有抗炎性能的欧米伽3脂肪酸的优质来源。研究表明,体内欧米伽3脂肪酸的含量处于最优水平对女性成功怀孕起到了至关重要的作用。
鸡蛋
它含有丰富的胆碱,美国康奈尔大学的研究者发现,胆碱这种物质对胎儿的发育会产生非常显著的积极效果,进而对成年人今后的生活产生持久性的影响。
核桃
核桃中含有的欧米伽3脂肪酸和维生素E有益于提高精子质量,它所含有的B族维生素和蛋白质能促进子宫内膜健康。
石榴
石榴中的营养物质具有抗衰老、抗癌和抗炎性能,有益于心血管健康和骨骼健康,并促进血液流动。研究表明,在怀孕期间喝石榴汁能防止胎儿的大脑受到损伤。
芦笋
芦笋中强效抗氧化剂维生素C和叶酸的含量非常高,而叶酸对提高男女生育功能都起到了必要的作用。
甜菜根
甜菜根是白藜芦醇的来源之一,这种神奇的抗氧化剂能抵御与年龄老化相关的生育功能下降。甜菜根还含有丰富的硝酸盐,能增加流向生殖部位的血流量,对于接受试管受精的女性来说,增加子宫的血流量就有助于胚胎着床。
附睾是一个用于储存和输送精子的器官,它不是一个产生和养育精子的器官。急性附睾炎通常对生育不会产生影响。
2022-03-18 浏览(4826)
死精症是不正常的。死精症是精液当中的一个病理状态,它会导致患者出现生育能力的下降,甚至是不育症。
2022-02-07 浏览(1930)
前列腺增生对生育的影响是比较小的。但前列腺增生如果长时间得不到有效治疗,一部分患者的生育能力还是会降低。
2022-01-27 浏览(2589)
双侧输卵管积水也是可以治疗的,但常常治疗效果欠佳,常常最终需要试管婴儿才能获得生育能力。
2022-01-11 浏览(9338)
A:所以再出现生育能力问题受到影响的情况下,首先就要看精子质量的情况来判断。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:对于生育年龄的男性,如果出现精液功能异常,同时存在附睾囊肿,这种状况要找出附睾囊肿是否存在对精子造成影响。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:在病情稳定半年以上才可以考虑怀孕,在怀孕之前还需要停用相关的药物,比如环磷酰胺或来氟米特等。目前主要是用糖皮质激素和免疫抑制剂治疗。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:大多数的内分泌腺体器官出现功能异常的时候出现内分泌失调是影响患者生育能力的。
梁茵主任医师温州市人民医院