生活中可听到如下抱怨:为什么我一躺在床上准备就寝就开始担心,而且越“努力”让自己睡着,头脑反而越清醒,但是在看电视或读报时却又总打瞌睡?其实这是一种病态,医学上成为心理性失眠或学得性失眠,是失眠的一种类型。
心理生理性失眠多见于中年女性,常有情绪冲动、旅行时差或短期住院等因素诱发。由于过分关注睡眠问题,导致躯体紧张与激动,从而最终引起入睡困难。典型患者常具有“颠倒的首夜效应”,即与睡眠正常者在陌生环境中首夜睡眠变差的现象相反,他们在熟悉的卧室或常规环境中整夜睡不着,而在陌生的旅馆、起居室的长沙发上或睡眠实验室内却能睡得鼾声如雷。这类患者尽管对于失眠问题非常痛苦,但常闹不清引起失眠的原因是什么,因此很难得到正规治疗,常自行服用镇静药或酒精等对抗失眠,最终引起镇静药过量、依赖、成瘾或酗酒、给健康带来不利影响。
良好的睡眠卫生习惯是治疗心理生理性失眠的首要方法
多导睡眠仪检查是诊断心理生理性失眠的重要手段,主要表现为睡眠潜伏期延长、睡眠效率下降、觉醒次数和持续时间增多等。
培养良好的睡眠卫生习惯是治疗心理生理性失眠的首要方法,此外,国外有学者提出,对这类患者辅以光疗,有时可取得意想不到的临床效果。有关如何培养睡眠卫生习惯及光疗的具体内容我们将在后面陆续谈到。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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A:除了早期肺癌术后可不做辅助治疗,其余肺癌术后均建议辅助治疗,肺癌的术后治疗包括放化疗,靶向治疗,免疫治疗,中药治疗等。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:肺癌的治疗方法仍然首选进行手术治疗,不能进行手术治疗的患者在进行化疗放疗,靶向治疗,免疫治疗,抗血管生成治疗等综合治疗。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:记忆障碍的治疗,包括口服药物治疗以及心理治疗和其他治疗等治疗方式,可以同时进行治疗。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:靶向治疗是指针对肿瘤细胞上的拔脸进行特异性的治疗,所以针对具有拔脸的癌细胞治疗才有意义。而且治疗过程中不能停药,一旦停药,肿瘤容易翻出现反弹。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院