女人喝红茶的坏处

　　1、女人喝红茶的坏处

　　如果新加工的茶叶存放太短的时间，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。另外空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

　　2、女人喝红茶的注意事项

　　平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

　　3、哪些女人不能喝红茶

　　3.1、正在服药的人。红茶会破坏药效。

　　3.2、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

　　3.3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

　　3.4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

　　3.5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

　　3.6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

　　女人喝红茶的好处

　　红茶是一种含丰富的类黄酮化合物和钾元素的茶品，在冬季人们应该多喝红茶能防止中风和心脏病。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。

　　1、降低有害胆固醇

　　每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低（下降7%～11%）。低密度脂蛋白被称为“坏胆固醇”，它会增加患心脏病的危险。

　　2、预防骨质疏松

　　红茶除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。

　　3、防治流感

　　红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力。

　　喝红茶的禁忌

　　喝红茶的禁忌1：

　　失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。

　　喝红茶的禁忌2：

　　胃热的人不能够喝红茶，因为红茶偏温性，是暖胃的。

　　喝红茶的禁忌3：

　　患有结石和肿瘤的人不能够喝红茶。

　　喝红茶的禁忌4：

　　神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人产生兴奋感。

　　喝红茶的禁忌5：

　　容易上火的人不能够喝红茶。

　　喝红茶的禁忌6：

　　正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。

　　喝红茶的禁忌7：

　　正处于生理期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有鞣酸，鞣酸会妨碍对铁的吸收。

　　喝红茶的禁忌8：

　　更年期的女性不能够喝红茶，因为红茶中有较丰富的茶多酚，这些茶多酚会影响更年期女性的睡眠质量也有可能导致心跳加快。

　　喝红茶的禁忌9：

　　怀孕的女性不能够喝红茶，因为会增加心脏和肾脏的负荷。