科普文章

长期失眠造成什么危害

2010-10-19 22:56 来源:99健康网

失眠

  1、失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。

  2、失眠引起:记忆力减退,头痛。

  3、失眠影响工作、学习和生活。

  4、失眠可导致植物神经紊乱。

  5、经常失眠可引起老年人痴呆症。

  6、经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。

  7、儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

健康百科 更多