对于很多人来说因为天气炎热,稍微运动一些或许就会出汗,但是有些人却不是因为季节的关系,也不是因为运动的影响,身体上也会出汗,那么这时候就需要警惕了,可能是一些疾病的信号,不同部位出虚汗代表不同的健康问题,7大出汗部位让你看出身体存在的问题。
1.胸口出汗——脾胃失和
如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。
建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。
2.手心、脚心出汗——血虚
若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。
3.鼻子出汗——肺气不足
如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。
建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。
4.额头出汗——肝阳上亢
如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。
建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。
5.颈部出汗——内分泌失调
颈部汗腺不太多,若常出汗,可能与内分泌不调有关,也和体内湿热有一定关系,由于湿性黏滞,导致体内气机不畅,往往表现为上半身或颈部以上出汗。
建议:平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。多吃高蛋白类的食物,多喝水。
6.腋下出汗——汗腺过大或饮食过重
因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。
7.私处出汗——体内湿热最易发
私处出汗异常或许跟体内湿热、肾阳虚弱有一定关系。一般来说,体内湿热与肝胆有密不可分的关系。究其根源,这和脾胃失健,湿邪内生,郁而化热有关。
建议:用金钱草、黄芪等草药泡水喝,达到滋阴清热止汗的效果。饮食清淡,避免冷食。
出虚汗不能确定是肾虚,能引起出汗的原因有很多,比如阳虚、阴虚、气虚都可以导致出虚汗,白天容易出汗,如果白天出虚汗,活动后更加明显,而且特别容易感冒,感冒之后很不容易好转,这说明是气虚或者是阳虚。
2021-01-07 浏览(9011)
不论是前庭性疾病还是前庭系统之外的疾病,都会引起患者出现头晕、出汗、心慌等症状,如果是低血糖造成头晕,发作的时候要测量指尖的血糖;对于这类病人,找出原因,如果原因是可治的,针对原因进行必要的治疗。
2020-09-10 浏览(2849)
虚汗是指我们在正常安静的情况下,或者是我们在熟睡的时候,我们的全身或者是身体的某个部位会有出汗的情况。
2020-01-03 浏览(6972)
出汗都是因虚而起,故称为虚汗。原因如下:一是身体虚弱,特别是手心及脚心发热,同时伴有虚汗,但体温往往是正常的。
2020-01-03 浏览(6438)
A:建议预防性的补充鱼肝油或者AD剂,最好去医院查一下有无缺钙以及微量元素的检测。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:建议在宝宝出汗时候及时更换干净的衣物,或者温水洗澡,避免因为出汗受凉再次感冒。加强营养,增强免疫力。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:在很多孩子当中有可能会出现出汗增多,特别是睡眠的过程当中,可以使用这样的药物进行改善。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:小孩出汗家长不要乱吃药,药到正规医院检查的,在医生指导下正规用药,不可以自行乱补。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院